หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีวิธีหรืออุปกรณ์ที่ทำให้นอนหลับง่ายขึ้นบ้างครับผมนอนไม่หลับเลยช่วงนี้
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
แพทย์
อุปกรณ์ทางการแพทย์
พอดีช่วงนี้นอนไม่หลับครับพยายามนอนทุกทางแต่ไม่หลับ ใครมีวิธี หรือมีอุปกรณ์ หรือยานอนหลับที่ไม่อันตรายก็ได้แนะนำด้วยนะครับ
ต้องการจริงๆครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมมีปัญหาเรื่องการนอนครับ ใครมีวิธีรักษาหรือแนะนำยานอนหลับดีๆ ที่ไม่เป็นอันตรายแนะนำหน่อยนะครับ
อยากขอแนะนำวิธีการทำให้นอนหลับแบบง่ายๆ หรือแนะนำยานอนหลับที่ไม่อันตราย และไม่ติดให้หน่อยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 5867727
ใครมีวิธีทำให้นอนหลับง่ายๆ บ้างครับ
ผมเป็นคนนอนหลับยากมาก แล้วก็ตื่นง่ายมาก สติเหมือนจะไวเกิน บางทีนอนไม่หลับหลายคืนติดต่อกัน จนมึนหัว ไปทำงานไม่สดชื่นเลย ใครมีวิธี หรือยาดีๆ แนะนำหน่อยนะครับ จะขอ
สมาชิกหมายเลข 5867727
ยานอนหลับ หาซื้อเองได้ไหมแนะนำหน่อยครับ
สวัสดีครับ ผมนอนไม่หลับครับ เครียดคิดมาก ยาหมอให้มาก็ทำให้นอนไม่หลับอยู่ดี เลยสอบถามเพื่อนๆ มียากินแล้วหลับ ตื่นเช้าบ้างไหมครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 6209078
อยากรู้ว่า วิธีการนอนที่ทำให้หลับได้เร็วที่สุด
สวัสดีครับ ผมมีปัญหากับการนอนหลับครับ. คือผมเป็นคนที่นอนไม่ค่อยจะหลับ และกว่าจะหลับได้ต้องใช้เวลาเกือบถึง ช.ม เลยครับเลยอยากถามทุกท่านว่า พอจะมีวิธีทำให้หลับได้
สมาชิกหมายเลข 4334654
มีวิธีไหนทำให้นอนหลับง่ายๆบ้างครับ หรือยาที่ขายตามร้านขายยาตัวไหนดีบ้าง?
คือผมสงสัยครับว่าผมเป็นโรคอะไรมั้ย กว่าจะได้นอนตี2-3 แล้วต้องไปทำงาน 8.30 น. - 17.30 น. อยากพักผ่อนให้มากกว่านี้ครับ เพราะบางทีไปทำงานก็มาง่วงช่วงบ่าย แนะนำให้ผ
สมาชิกหมายเลข 5741846
ตื่นแล้วนอนต่อไม่หลับ อยากนอนต่อๆมากแต่นอนไม่หลับทำไงดีคะ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือช่วงนี้เรา มีอาการแบบ นอนกลางคืนปกติเเต่เวลาตื่นขึ้นมาไม่ว่าจะตื่นตี3 ตี4 ตี5 6โมงเช้า ความรู้สึกเราอยากนอนต่อ พยายามข่มตานอนเเต่
สมาชิกหมายเลข 6872905
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
ใครเคยเป็นมั้ยคะ เสียวเหมือนจะเสร็จตอนพึ่งตื่น
คือเราหลับอยู่และรู้สึกตัวตื่นขึ้นมาเพราะมีอากาเสียวเหมือนจะถึงจุดสุดยอดค่ะเป็นอยู่สักพักเกือบชม.พยายามข่มตาหลับต่อแต่เหมือนมันขมิบเองก็เสียวขึ้นมาอีก ไม่เคยเป็
สมาชิกหมายเลข 6786817
เวลาเราป่วย ทำไมต้องหาหมอด้วยทั้ง ๆ ที่ถาม AI เเล้วไวกว่ารอหมอ
เวลาเราป่วย ทำไมเราควรเสียเวลาไปรอพบหมอ มากกว่าไปถาม AI ที่ตอบได้ตรงเเละชับไวเเม่นยำเหรอ เพราะอะไร
สมาชิกหมายเลข 4978333
ใครจะคิดว่า "ก้างปลากระป๋อง" ก็ติดคอได้? แชร์อุทาหรณ์จากเคสที่ผมเจอวันนี้ครับ
https://www.youtube.com/watch?v=b7F2npU6xgQ สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิปทุกคน ผมหมอพูมเองครับ ปกติเราจะคุ้นเคยกับคำเตือนเรื่องก้างปลาทู ก้างปลาซาบะ หรือแม้แต่ข
SarinPoom
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
แพทย์
อุปกรณ์ทางการแพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีวิธีหรืออุปกรณ์ที่ทำให้นอนหลับง่ายขึ้นบ้างครับผมนอนไม่หลับเลยช่วงนี้
ต้องการจริงๆครับ
ขอบคุณครับ