ทำยังไงให้แผลถลอกลึกหายไวที่สุด??

กระทู้คำถาม

พยาบาล การปฐมพยาบาล ยา สุขภาพกาย โรงพยาบาล

ตามหัวข้อเลยครับ ผมขี่มอเตอร์ไซค์แล้ววูบในวันอาทิตย์เวลาประมาณเที่ยงคืนกว่าๆเห็นจะได้ ซึ่งนับมาถึงวันนี้วันเสาร์ก็6วันแล้วครับ ได้แผลที่คาง หลังมือ2ข้างและตาตุ่มข้างขวาด้านนอก (ถลอกลึกคือตาตุ่มมันเดินลำบาก) แต่แผลมันยังไม่มีทีท่าหายเลยผมต้องการให้แผลมันหายให้ไวที่สุด
ผมควรจะกินอะไรหรือปฎิบัติยังไงให้แผลหายไวดีครับ?