สอบถามความหมายประโยคตามคลิปนี้ครับ

อยากขอความอนุเคราะห์ท่านที่อาศัยอยู่ต่างประเทศ (โดยเฉพาะอเมริกา) รวมถึงท่านที่ใช้ภาษา English บ่อย ช่วยฟังคลิปนี้ครับ

https://www.facebook.com/runatx/videos/1470313806379046/

ช่วงวินาทีที่ 35

no tension at any of the part of your body that what is to be working right now

ช่วงที่ขีดเส้นใต้เป็นคำนี้ไหมครับ

ถ้าเป็นคำนี้จริง เหมือน coach จะบอกว่าในการวิ่งไม่มี tension ที่ส่วนไหนของร่างกาย โดยมีส่วนที่ทำงานจริงๆคือท้อง (ที่โค้ชชี้) ใช่ไหมครับ