อยากทราบวิธีบรรเทาอาการแพ้ท้องให้ดีขึ้น

ตอนนี้เราตั้งครรภ์ได้ 6 w อาการแพ้ท้องมาตั้งแต่ยังไม่ตรวจตั้งครรภ์เลยค่ะ เริ่มแพ้ตอน 5w
เราทำงานประจำใช้ชีวิตลำบากมากในการไปทำงาน คือตื่นนอนก็อ้วกก่อนเลยอะนดับแรก แล้วทำให้เราไม่อยากทำอะไรเลย
แต่ดีหน่อยที่ทำงานเข้าใจ อาการของเราก็คือ จะคลื่นไส้อาเจียนแทบจะตลอดเวลา กินได้บางอย่าง แต่จะเป็นหนักมากๆตอนเช้ากับตอนเย็น
เราเบื่ออาหารมาก ทานไม่ค่อยได้ อยากทราบวิธีทำให้อาการดีขึ้นค่ะ