ถ้าคนรักจำไม่ได้ว่าเราชอบ/ไม่ชอบอะไร เราควรจัดการความรู้สึกตัวเองยังไง

เราคบกับแฟนมาเกือบสามปีแล้วค่ะ
เราเป็นคนชอบสังเกตุและจดจำตลอดว่าแฟนชอบอะไร ไม่ชอบอะไร
เราเองก้จะสรรหาสิ่งที่แฟนชอบมาให้เสมอ ไม่ว่า ทำอาหารแบบที่ชอบให้ทาน พาไปดูหนังที่ชอบ พาไปเที่ยว ทำกิจกรรมที่เขาชอบ

เราเองไม่อยากทะเลาะกับแฟนเลย แต่บางครั้ง ก้น้อยใจที่รู้สึกว่าเขาจำไม่ค่อยได้ว่าเราชอบหรือไม่ชอบอะไร
เรื่องล่าสุดที่ทะเลาะกัน คือ เราไม่ชอบอยู่ในที่ร้อนๆ คนแออัด หรือไม่ชอบความสูง กลัวความเร็ว
นานๆทีจะได้เจอกัน แต่แฟนกลับพาเราไปออนเซน หรือพาไปสวนสนุกนั่งเครื่องเล่นโคสเตอร์
เราบอกเขาแล้วว่าเรากลัว แต่เขาอยากให้เราเอาชนะความกลัวไม่ยอมให้เราเดินออกจากแถวที่กำลังรอต่อคิวอยู่ เครื่องเล่นกำลังจะออก แต่เรากลัวมากจนร้องไห้ออกมาเลย เจ้าหน้าที่เลยต้องมาปลดล็อครถให้ หลังจากนั้นเราเลยเงียบไม่พูดกับเขาไปพักใหญ่

นอกจากเรื่องพวกนี้แล้ว เค้าดีกะเรามากค่ะ เราสัมผัสได้ว่าเค้าจริงใจกับเรา แต่ที่เรารู้สึกน้อยใจ คือการที่ เหมือนเขาไม่ค่อยรู้เลยว่าจริงๆแล้วเราชอบหรือไม่ชอบอะไร หลังจากเรื่องนั้นเค้าสัญญาว่าจะปรับปรุงตัว

เราอยากมองผ่านเรื่องนี้ไป เพราะบางทีรู้สึกว่าตัวเองเป็นเด็กน้อยที่เอาแต่ใจ แต่ถ้ามีเหตุการณ์แบบนี้เกิดขึ้นอีก เราควรจะมีวิธีคิดเพื่อปรับปรุงสถานการณ์หรือเพื่อปรับวิธีคิดตัวเองได้อย่างไรบ้างคะ ถ้าเพื่อนคนไหนมีประสบการณ์และช่วยชี้แนะแบ่งปันด้วย จะขอบพระคุณมากค่ะ