ใครที่เป็นโรคซึมเศร้าหรือเก็บตัวเข้ามาคุยกัน

เพื่อนๆเป็นกันมั้ยครับ มีช่วงเวลานึงจะซึมเบื่อโลก ผมเหงานะครับโทษที

ผมอยากสอบถามพี่ๆที่เป็นโรคซึมเศร้าครับว่าอาการมันเป็นยังไงครับ ผมอยากรู้ว่าตัวเองเป็นรึป่าวครับส่วนตัวผมก็อยากไปตรวจครับแต่ทางบ้านก็ไม่ค่อยเห็นผมตอนผมเครียดครับเขาเห็นแต่เวลาผมยิ้มแต่เป็นยิ้มที่แฝงไปด

​รู้สึกซึมเศร้าหรือคิดไปเองก็ไม่รู้ ปกติเป็นคนที่ไม่ค่อยพูดชอบคิดคนเดียวตั้งแต่เด็ก ​ปัจจุบันรู้สึกคิดมากบ่อยๆ ตกดึกก็คิด คิดจนอยากตายขึ้นมาบ่อยๆเกือบทุกวันเลย แล้วก็วิตกกังวลบ่อยๆว่าตัวเองทำอะไรผิดไป

ผมมักจะมีความรู้สึก เศร้า เครียด เหงา เบื่อ ท้อ เหนื่อย อยากอยู่คนเดียว ทั้ทั้งๆที่ตัวผมก็ไม่รู้ว่าเศร้าเรื่องอะไร ไม่รู้สาเหตุ ไม่รู้เป้าหมาย แล

คือเราไม่รู้ว่าเราเป็นโรคซึมเศร้ามั้ย แต่ก่อนเราชอบอยู่กับเพื่อนฝูงออกบ้านไปเที่ยว แต่พอเริ่มขึ้นม.4 เรารู้สึกว่าเดี๋ยวนี้เราเก็บตัวแต่ในห้อง ไม่ค่อยอยากออกไปไหน แต่เวลาไปอยู่กับเพื่อนๆเราหัวเราะเรามี

.............

ไม่รู้จะใช้ชีวิต อย่างไร. มีคนผ่านมา. แล้วก็ผ่านไป บางทีก็คิดว่าอยู่ได้สบาย. แต่กว่าจะผ่านไปแต่ละวัน ทำไมมันเหงาไปหมด. สุดท้ายจะกลายเป็นโรคซึมเศร้าไหม. ขอวิธีอยู่คนเดียว. ให้มีความสุข. อาศัยอยู่ต่างจั

ตามหัวข้อเลยค่ะปัจจุบันประเทศไทยยังมีหมอที่เป็นจิตแพทย์น้อยจัง สัดส่วนคนเป็นโรคซึมเศร้าหรือมีปัญหาสุขภาพจิตมันเยอะมากกว่าหมออีกนะ สัดส่วนมันไม่เท่ากันไม่สามารถรองรับคนไข้ได้ขนาดนี้มันเป็นปัญหามากๆ

อยู่ดีๆก็เศร้า เหงา ท้อ เหนื่อยมากๆ เรารู้สึกเฉยๆกับทุกๆอย่าง เป็นเพราะเราอยู่กับตัวเองมากไปรึป่าวคะเลยทำให้มีเรื่องคิดมากมาย อยากร้องไห้แต่ร้องไม่ออกเป็นเพราะเราจุกอะไรรึป่าวคะ อาการอยู่ดีๆก็เศร้าอยา