น้ำหัวปลี ควรดื่ม ตอนไหน ของการตั้งครรภ์ค่ะ

ตอนนี้ท้องได้ 32 วีคแล้ว เป็นท้อง 2 ตั้งใจไว้ว่าจะผ่าคลอดประมาณ 37-38 วีค เนื่องจากท้องที่แล้วผ่าคลอด น้ำนมกว่าจะมาตั้งวันที่ 10 ทำให้ลูกต้องกินนมผงอยู่หลายวัน และพอนมมาก็ออกไม่เยอะ แถมลูกแพ้นมวัวกว่า

ช่วงนี้ให้นมน้อง อยากเพิ่มน้ำนม เห็นน้ำหัวปลีกล้วยมีขายตามท้องตลาดแต่ราคาก็พอสมควรอยู่ เลยอยากลองทำเอง หัวปลีหาง่ายอยู่แถวที่พัก ใครพอจะมีวิธีทำหรือสูตรแนะนำได้บ้างค่ะ

อยากรู้ว่ากินอะไรน้ำนมถึงจะมามากแบบเหลือกินเหลือใช้ค่ะ ให้ลูกกินนมแม่อยากเดียวนะคะ แต่เหมือนๆจะไม่พอ แต่ลูกกินเยอะมากๆไม่รู้ว่าทำไมน้ำนมเหมือนจะไม่ค่อยพอ ปล.กลัวมันลดกว่านี้ด้วยคะ แล้วอะไรที่ไม่ควรกิ

ตอนนี้ตัง้ครรภ์ได้ 30 วีคค่ะ แต่ยังไม่มีน้ำนมเลย ปกติคุณแม่จะมีกันเมื่อไหร่คะ แล้วก็อาหารอะไรที่คุณแม่ทานเพื่อให้มีน้ำนมเยอะๆคะ เผอิญท้องแรกค่ะ กลัวไม่มีน้ำนมให้ลูกจังค่ะ ขอบคุณค่ะ