หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนเร็วตื่นเช้า vs นอนดึกตื่นสาย แบบไหนมีเวลาต่อวันมากกว่ากัน
กระทู้สนทนา
การบริหารจัดการ
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ชีวิตวัยรุ่น
มาแชร์กันค่ะ คิดว่า การนอนดึกตื่นสาย vs นอนเร็วตื่นเช้า ในวันนึงแบบไหนมีเวลา หรือ สามารถทำกิจกรรมได้มากกว่ากันคะ และเพราะอะไรคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เช้าวันหยุด กับ เช้าวันทำงาน เช้าวันไหนที่คุณตื่นไวมากกว่า
อยากทราบว่า เช้าวันหยุด กับ เช้าวันทำงาน เช้าวันไหนที่คุณตื่นไวมากกว่า? เพราะอะไร?
PHUFADANG
คนเป็น Freelance/Part Time เวลาตื่นเวลากินแต่ละวันไม่เหมือนกัน ร่างกายมีรวนบ้างมั้ยคะ?
สวัสดีค่ะ เค้าว่ากันว่าคนเรามีนาฬิกาชีวิตของตัวเอง ว่าเวลาไหนอวัยวะส่วนไหน ระบบไหนทำงาน เลยอยากถามคนที่เป็น Freelance/Part Time เหมือนกัน ที่กิจกรรมในแต่ละวันทำ
สมาชิกหมายเลข 4250801
จำนวนชั่วโมงในการนอน กับ จุดเวลาในการนอน (timing) ในการนอนอะไรสำคัญกว่ากันครับ ?
เช่น การนอน 00.00 ตื่น 8.00 กับ การนอน 22.00 ตื่น 05.00 แบบไหนส่งผลดีต่อสุขภาพในระยะยาวกว่ากันครับ
สมาชิกหมายเลข 5780965
เข้านอนไวตื่นเช้าVS นอนดึกตื่นสาย ถ้าชั่วโมงการนอนหลับเท่ากัน ระยะยาวสุขภาพจะต่างกันไหมคะ?
ขออนุญาตแท็ก มนุษย์เงินเดือน อยากรู้ว่า คนที่ทำงานเป็น กะ หรือ ทำงานกลางคืน สุขภาพเป็นยังไงบ้าง เข้าใจว่า ระบบร่างกาย อวัยวะแต่ละส่วน มีเวลาการทำงาน และพักผ่อนท
สมาชิกหมายเลข 929079
ระหว่าง นอนดึก-ตื่นสาย กับ นอนเช้า-ตื่นเช้า เพื่ออ่านหนังสือ แบบไหนดีกว่าคะ
คือเวลาเราจะอ่านหนังสือสอบ เราจะอ่านจนดึกมาก แบบตีสองตีสามเลย แล้วตื่นสาย (เกือบ 7 โมงในวันธรรมดาและ 9 โมงในวันหยุด) แต่แม่เราบอกว่า ให้นอนเช้าและตื่นเช้าดีกว่า
Last but not least
ใครเคยเป็นมั้ยคะ เสียวเหมือนจะเสร็จตอนพึ่งตื่น
คือเราหลับอยู่และรู้สึกตัวตื่นขึ้นมาเพราะมีอากาเสียวเหมือนจะถึงจุดสุดยอดค่ะเป็นอยู่สักพักเกือบชม.พยายามข่มตาหลับต่อแต่เหมือนมันขมิบเองก็เสียวขึ้นมาอีก ไม่เคยเป็
สมาชิกหมายเลข 6786817
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
นั่งรถไฟตรงนี้หลับยากไหมคะ
เราจองที่นั่งที่1กับ2 ไปเป็นชั้น2ตู้นอนค่ะเริ่มกังวลเรื่ิองคนเดินเข้าออกห้องน้ำค่ะเพราะอยู่ติดห้องน้ำมาก แต่ที่กังวลกว่าคือคนที่นอนชั้นบนหมายเลข1ค่ะมันจะโยกจนนอ
สมาชิกหมายเลข 8103893
ผมอายุ 39 แล้ว ควรทำงานรึยังครับ ฟังเรื่องผมจบผมเป็นคนโง่ไหมครับ
ตามเรื่อง ผมเรียนจบมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ป.ตรี สอง ใบ ผมเรียนจบ ปตรี มนุษยศาสตร์ สาขาวิชาภาษาฝรั่งเศส กับนิติศาสตร์ ปตรีใบที่ 2 ผมเรียนจบ ปตรีใบที่สองตอนอายุ 29
สมาชิกหมายเลข 2727144
ผมป่วยเป็นมะเร็งระยะ 3 แต่ไม่กล้าบอกภรรยา
ข้อมูลผมมีการดัดแปลงในบางจุดเพื่อไม่ให้ทราบตัวตนนะครับ ผมทำงานอยู่บริษัทแห่งหนึ่ง หน้าที่การงานดีครับ เงินเก็บมีมากพอสมควร ผมกับภรรยาแต่งงานกันมาเกือบ 30 ปีแล้ว
สมาชิกหมายเลข 9451250
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การบริหารจัดการ
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 17
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนเร็วตื่นเช้า vs นอนดึกตื่นสาย แบบไหนมีเวลาต่อวันมากกว่ากัน