อยากดู youtube หรือ twitch ในจีน แนะนำวิธีหน่อยค่ะ

ต้องไปเรียนประเทศจีน เมืองฟุโจว 1 ปีค่ะ อยากทราบว่ามี vpn บน osx (หรือวินโดว์ก็ได้) ตัวไหนที่ใช้ฟรีบ้าง
อยากทราบว่าประเทศจีนแบน youtube หรือ twitch ด้วยหรือเปล่าคะ
หรือถ้าใครมีวิธีอื่นที่สามารถดู 2 เว็บนี้ได้รบกวนช่วยแนะนำหน่อยค่ะ