หาวิธี แก้อกหัก แก้เหงา ซึมเศร้า เมื่ออยู่ตัวคนเดียว

กระทู้คำถาม

หย่าร้าง โรคซึมเศร้า ความรักวัยทำงาน ปัญหาชีวิต

ผมเลิกกับแฟนมา เกือบๆเดือนแล้วครับ เสียใจมากครับแต่ทำอะไรไม่ได้ ผมกับแฟนมีลูกด้วยกัน แฟนทำงานที่บ้านส่วนผมทำงานต่างจังหวัด อาการแรกที่บ่งบอกคือชอบเที่ยวกลางคืน กลับบ้านไม่ตรงเวลา ชอบเอาเรื่องเล็กๆมาทะเลาะกัน จนล่าสุดจับได้ว่ามีคนใหม่ ผมชาไปทั้งตัวทำอะไรไม่ถูก ไม่มีกระจิต กระใจ ทำงานเลยครับ ผมทำงานตัวคนเดียวไม่มีเพื่อนร่วมงานไม่มีใครให้คำปรึกษา เราจะผ่านจุดนี้ไปได้อย่างไรครับ