สอบถามการกินมะพร้าวช่วงตั้งท้อง

คือตอนนี้ท้องได้ 3 เดือนแล้วค่ะ เป็นท้องแรก เลยกังวลไปทุกอย่าง เท่าที่อ่านมาบอกห้ามกินน้ำมะพร้าว เพราะจะทำให้แท้งได้ แต่ให้กินได้ตอนท้องแก่แล้ว คำถามคือ แล้วตอนนี้กินน้ำมะพร้าวไม่ได้ แล้วกินเนื้อมะพร้าวอ่อนๆ ได้ไหมคะ