รู้สึกว่าตัวเองกลัวผู้ชาย แก้ไขยังไงดี?

สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกของเรานะ

คือเรารู้สึกกลัวผู้ชายที่เข้ามาจีบ และคนที่เราชอบ ชอบเรากลับค่ะ
ง่ายๆคือกลัวผู้ชายที่ชอบเรา ฮ่าๆๆ
เวลารู้ว่าเขาชอบ หรือทำเหมืนชอบเรา เราก็จะเริ่มตีตัวออกห่างทันที เราเคยรองพยายามเปิดใจแล้ว แต่ก็ทำไม่ได้
จนถึงตอนนี้เรายังไม่เคยมีแฟนเป็นผู้ชายเลย  กลัวว่าถ้าเป็นเป็นแบบนี้ต่อไปจะส่งผลถึงได้(คานๆTOT)
จะแก้ไขยังไงดีคะTT