เป็นโรคซึงเศร้าหรือเปล่า???

ผมมีเรื่องกังวลใจครับ
คือผมเป็นคนที่ค่อนข้างมีหลายบุคลิค(อันนี้เพื่อนบอกมา)
เวลาอยู่กับเพื่อน ผมจะเป็นคนที่ สนุกสนาน เฮฮา บ้าๆบอๆและบ้ายอมาก
แต่กับคนที่ไม่รู้จักผมจะนิ่งๆไม่พูดมาก ถามคำตอบคำ จนบางทีโดนหาว่าหยิ่งด้วยซ้ำ
และเมื่อเวลาผมอยู่คนเดียวจะชอบรู้สึกว่าตัวเองโดดเดี่ยว เหงา แล้วก็ชอบคิดนั่นคิดนี่ไปเรื่อง
อยากจะปรึกษาว่าอาการแบบนี้ มันใช่อาการของโรคซึงเศร้าหรือเปล่า แล้วจะมีทางแก้อย่างไร นอกจากไปปรึกษาจิตแพทย์