ใครมีวิธีทำให้เเผลเเก้ร้อนในหายเร็วขึ้น

คือช่วงร้อนมากๆเเล้วรู้สึกอบอ้าว จะคันเพราะเหงื่อค่ะ เเล้ววันที่พอเป็นเเผล รู้สึกเจ็บๆเเสบๆที่ตรงจุดบริเวณที่เกิดเเผลก่อน ซึ่งเคยเกาตอนเหงื่อออก ร้อนมากๆร้อนเเบบเกินจะทนจริงๆ เเล้วมันก็เป็นเเบบนี้เลยค

คือเราไปเล่นบ้านบอลมาค่ะ เเล้วทีนี้เเขนไปเสียดสีกับพื้นของบ้านลม จนมันเเสบร้อนมากค่ะ ผิวที่เป็นสีๆหายไปเลย โดนน้ำคือเเสบมาก มีวิธีรักษายังไงเหรอคะ