ดาวน์โหลดไฟล์แล้วเน็ตอืดทั้งบ้าน

คือมีอาการหลังจากที่เอาคอมไปลงWindowsมาครับ ผมใช้ win7คือเวลาผมดาวโหลดไฟล์ทุกประเภท
เหมือนกับว่าเน็ตทั้งบ้านถูกดึงมาหมดเพื่อความโหลดมันอะครับ ถ้าอธิบายไม่เข้าใจต้องขออภัย
(ให้ลองนึกถึงการใช้ IDM ที่ตั้งค่าความเร็วการดาวโหลดที่สูงสุดอะครับ) เน็ตทั้งบ้านจะอืดไปหมดเลย
แต่ผม "ใช้การดาวโหลดปกติเท่านั้น" หรือแค่การอัพเดทแพทซ์ในเกมส์ตรงหน้าปุ่มสตาร์ทมันยังทำให้เน็ตอืดครับ
ผมไม่ค่อยมีความรู้เรื่องนี้สักเท่าไหร่ ขอคำแนะนำหน่อยครับ