เป็นโรคย้ำคิดย้ำทำแก้ยังไงดีครับ

คือ เราคบผู้ชายคนนึง ซึ่งเค้าเคยอยู่คนเดียวมาตลอด แล้วเราก็ย้ายเข้าไปอยู่กับเค้า เราเป็นคนรักความสะอาดชอบล้างมือบ่อยๆ ชอบทำงานบ้าน ชอบซักผ้าบ่อยๆ อาทิตย์ล่ะ 3-4 วัน ซักเสร็จ ก็รีดผ้า งานบ้านทุกอย่างเร

เห็นคนไทย เป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ OCD กันเยอะ แต่ทำไมหมอส่วนใหญ่ไปเน้นพวกล้างมือบ่อยๆ ทำอะไรซ้ำๆ ดูในยูทูบหมอทางจิตเวชที่พูดเกี่ยวกับโรคย้ำคิดย้ำทำ ไม่พูดถึงกลุ่มประเภทด่าสิ่งศักดิ์สิทธิ์เลย หรือคิดอะไรหยา

เราอยากรู้ว่าอาการที่ชอบคิดถึงผลเเย่ๆล่วงหน้าไว้ก่อนตลอดเวลา คิดถึงผลร้ายที่จะเกิดในวันข้างหน้า วิตกกังวลบ่อยๆ เวลาเกิดเรื่องไรขึ้นจะคิดถึงผลที่ร้ายที่สุดไว้ก่อนเสมอ คนทั่วไปเขาเป็นกันบ้างมั้ยหรอคะเรา

เรื่องมันมีอยู่ว่าเราเป็นคนชอบล้างมือบ่อยๆค่ะ แล้วก็ชอบปิดประตูซ้ำๆหลายรอบ ก็เลยลองหาดูในเน็ตว่าเราเป็นอะไรกันแน่ ก็เลยเจอว่าตัวเองเป็น OCD ค่ะ  ในครอบครัวชอบด่าเรามากเรื่องล้างมือบ่อยๆ เราจะบอกค

เวลาจับแมว รู้สึกเหมือนมือเปื้อนฝุ่นตลอดเวลาจนต้องล้างมือบ่อยๆ เวลาทำอาหาร จะรู้สึกเลอะเรื่อยๆ แบบตอกไข่เสร็จต้องล้างมือ เหยาะซอสทีนึงล้างมือทีนึง เวลาอาบน้ำแล้วมีการขับถ่ายด้วย ต้องเอาน้ำราดทั้งตัวซ้

อยากให้ทุกคนช่วยแนะนำคลินิกหรือโรงพยาบาลจิตแพทย์ หรือโรงบาลที่มีแผนกจิตแพทย์ให้ครับผมรู้สึกว่าตัวเองมีอาการทางจิตมานานแล้วชอบนึกถึงเรื่องในอดีตซ้ำซ้ำ ทุกวันแล้วก็มีการกดดัน นอนไม่หลับ ของรัฐหรือเอกชนก

คุณเคยเหนื่อยไหม กับ ชีวิตตอนนี้ ที่ต้องเจอกับปัญหาเดิมๆๆ ซ้ำๆ ซากๆ เหตุการณ์เดิมๆ คำพูดเดิมๆ การกระทำเดิมๆ จนตอนนี้ยังเหมือนเดิม ความคิดในหัวตอนนี้เหมือนกับมันเหนื่อยมากจนไม่มีคำตอบ เหนื่อยจนไม่อยากม

คือผมคิดเรื่องจนเรียนไม่รู้เรื่องเลยครับทำอะไรก็ช้าเพราะไปคิดเรื่องนั้น ใครเคยเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำแล้วหายเองได้บ้างครับ

เป็นคนขี้เบื่อ เบื่อง่าย ปกติเวลาเบื่อๆทำไรกันครับ ผมทำสิ่งที่ตัวเองชอบ แต่ทำจนเอี่ยน จนเบื่อ จนเหนื่อยล้าเอื่อมละอากับมัน ยากรู้ว่าเวลาที่รู้สึกแบบนี้ปกติทำอะไรกันครับ เพื่อให้กลับมารู้สึกดีอีกครั้ง