หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมเหมือนนอนไม่พอคับ...
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
แพทย์
วิทยาศาสตร์
คลับสุขภาพ
นอนหลับ แต่ฝันทุกวันเลยคับ นอนพอ นอนถึงตลอดคับ 6 ชั่วโมงขึ้นไปตลอดคับ แต่เหมือนนอนไม่พอตลอดเลยคับ ขี้เกียจตื่น ขี้เกียจลุก มันเป็นเพราะสาเหตุอะไรคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ง่วงบ่อยๆ ตอนกลางวัน อาจไม่ใช่แค่นอนน้อย... ระวัง! เป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย
ง่วงบ่อยๆ ตอนกลางวัน อาจไม่ใช่แค่นอนน้อย... ระวัง! เป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย เคยเป็นไหม? นอนหลับเต็มอิ่ม 7-8 ชั่วโมง แต่พอถึงตอนกลางวันก็ยังรู้สึกง่วงซึม หาวบ่อย หรือหนักสุดคือเผลอหลับไปเฉยๆ ถ้ากำล
โรงพยาบาลรามคำแหง
เปลี่ยนตัวเองต้องเริ่มจากตรงไหนหรอคะ
สวัดดีค่ะ คือตอนนี้หนูกำลังเรียนอยู่ค่ะคือหนูเป็นคนชอบตื่นสายแล้วไม่ทันเรียนค่ะเริ่มเรียนก็แปดโมงกว่าๆหนูไปไม่ทันเข้าแถวตลอดเลยแล้วก็เป็นคนขี้เกียจพยายามจะเปลี่ยนตังเองแล้วแต่ก็กลับมาเป็นเหมือนเดิมมีค
สมาชิกหมายเลข 6990998
โรคเตียงดูด การเสพติดการนอน
ขี้เกียจไม่อยากลุกจากเตียง ไม่มีแรงบันดาลใจทำสิ่งใหม่ ๆ อยากนอนทั้งวัน ตื่นแล้วไม่อยากลุกจากเตียง หรือนี่อาจเป็นสัญญาณของภาวะ Dysania “โรคเตียงดูด Dysania&n
โรงพยาบาลธนบุรี
รายงานความคืบอยู่กับที่ พฤหัสบดี ที่ 25 ก.ย. 2568 (ส่งเธอเข้านอน กระทู้นี้เลย / นอนรับประทานบ้าน รับประทานเมืองมาก) 🤍
เมื่อคืน พอผละจากบราวเซอร์ ก็กินยา แล้วนอนเลย ไม่ได้ปิดบราวเซอร์ ไม่ได้ทำงานต่อ แล้วก็นอนแบบหลับ ๆ ตื่น ๆ ฝัน ๆ นอนฟังเสียงคนมาตัดหญ้าให้บ้านรอบ ๆ แล้วก็หลับต่อ ตื่นเกือบบ่าย มาดูกระทู้ก็ โหว! นอนไป 1
อวัยวะชิ้นนั้น
ทำยังไงให้นอนหลับยาวๆ ได้บ้างครับ
นอน 3-4 ทุ่มก็ตื่น 6 โมงเช้า นอนตี 3-4 ก็ตื่น 6 โมงเช้า ทุกวัน บางวันไม่ได้ทำงาน หรือไปเที่ยว ก็อยากจะนอนตื่นสายบ้าง แต่ก็นอนไม่หลับ มีวิธีไหน ที่ทำให้นอนยาวๆ ตื่นเที่ยงได้บ้างครับ
อิ๊กคิว..ครับผม
เวลาผมนอนเหมือนมีคลื่นพลังงาน
ตอนแรกๆผมก็หลับดีอยู่ นอนไปสักพักเหมือนมีคลื่นพลังงานมาดูดที่ตัวครับ อยากทราบสาเหตุ
สมาชิกหมายเลข 5327495
เหตุการณ์แผ่นดินไหวผ่านไป แต่ทำไมยังเวียนหัวอยู่ ?
เหตุการณ์แผ่นดินไหว แม้ระยะเวลาจะผ่านไปแล้ว ตั้งแต่วันที่ 28 มีนาคม 2568 แต่หลายท่านอาจยังคงเวียนหัว โคลงเคลง รู้สึกว่าตึก-อาคารสั่นไหวอยู่ ซึ่งอาการที่เกิดขึ้นเหล่านี้อาจไม่ได้คิดไปเอง แต่เป็นภาวะที่
โรงพยาบาลเพชรเวช
8 ความเสี่ยงสุขภาพของคนชอบนอนดึกตื่นสาย
1. โรคอ้วน อย่างที่บอกว่าคนนอนดึกมักจะเสี่ยงต่อการกินอาหารมื้อหลัง 2 ทุ่ม และส่วนมากก็มักจะเลือกกินอาหารสำเร็จรูป แคลอรีสูง หรือบางคนจัดมื้อหนักซะเลย ซึ่งก็จะทำให้ร่างกายรับพลังงานส่วนเกินตรงจุดนี้เพ
totoonline
อะไรคือสาเหตุของความขี้เกียจ
อาการเหมือนจะเป็นโรคแล้ว อยากนอนตลอด (ไม่ต้องหลับก็ได้ แต่ขอเอนหลัง) เฉื่อย ช้า ไม่อยากขยับเขยื้อนร่างกายมาก ไม่อยากเหนื่อย ไม่อยากทำอะไร ชอบอยู่นิ่งๆ กับที่ จะดูหรือฟังหรืออ่านอะไรไปเรื่อยที่ไม่ต้องม
Alex on the rock
ทำไมนอนเท่าไหร่ก็นอนไม่พอคับ
ขนาดออกกำลังกายเกือบทุกวันน่ะคับ แต่ว่าหลับ หลับสบาย แต่พอตอนตื่นเหมือนนอนไม่พอเลยคับ เพลียตลอด ปวดหัวปวดหลังบ้างนิดหน่อย เป็นอย่างนี้ทุกวันเลยคับ ขนาดนอนวันละ 6-9 ชั่วโมง
สมาชิกหมายเลข 3419725
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
แพทย์
วิทยาศาสตร์
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมเหมือนนอนไม่พอคับ...