1. เห็นในรายการ ถ้าจำไม่ผิด คือ คนสู้โรค ทางช่อง TPBS น่าจะคุณหมอนักกายภาพบำบัดมาอธิบายเกี่ยวกับการเจ็บฝ่าเท้า โดยเฉพาะเท้าคนเอเชีย และวิธีแก้จะคล้าย ๆ การนวดน่องมากกว่า ทำให้เดี๊ยนสงสัยว่าการเอาเท้าม

เห็นช่องญี่ปุ่นกับฝรั่ง มีการนวดเท้า โดยใช้ไม้กดๆที่เท้า หรือ ที่นิ้ว แบบแรงๆ คนโดนนวดรู้สึกเจ็บปวดมาก โดยเฉพาะของฝรั่ง ไม้บางอันนี่อันแหลมๆเลยค่ะ อยากรู้ว่า นวดแบบให้เจ็บปวดแบบนี้ ช่วยเรื่องอะไรบ้า

ขอคำแนะนำค่ะ​ พอดีปวดเท้าจนนอนไม่ได้เลย​ เราทำงานเขาวันที่6ค่ะ​ แรกๆทำ5ชม.​ วันนี้10ชม.​ ยืนทั้งวันไม่ได้นั่ง​ ปวดขาแต่ทนได้ค่ะ​ แต่ปวดเท้านี่แหละมันชาๆ​ ปวดตั้งแต่เข่าลงไป​ ปวดๆชาๆเท้า​ มีวิธีแก้ไหมค

สวัสดีค่ะ พอดีคุณหมอใส่เฝือกให้เนื่องจากกระดูกเท้าหัก เลยจำเป็นต้องมีไม้ค้ำยัน ไม่ทราบว่ามีใครบริจาคมาได้บ้างคะ อยู่กรุงเทพ สูง 166 ค่ะ ขอบคุณค่ะ

วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนานอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอมหรือบนเก้าอี้นานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ท่าทางไม่ถูกต้อง หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีง่าย

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ร้านนวดที่ว่าคือนวดแผนไทยนะครับ พวกคอ บ่า ไหล่ ข้อเท้าไรพวกนี้อะครับ ขอบคุณมากครับ