มีวิธีสำรองข้อมูลใน e-mail ทั้งหมดมั้ยครับ

สมมติว่ามี e-mail อย่าง hotmail, yahoo แล้วมีจดหมายในนั้นสัก 10,000 ฉบับ บางฉบับก็มีไฟล์แนบ มีโปรแกรมที่ช่วยสำรองข้อมูลทั้งหมดเหมือนกับ copy ออกมาไว้ในเครื่องคอมของเราเองได้มั้ยครับ แทนที่จะต้องมานั่ง copy แล้ว paste ข้อความกับ save ไฟล์แนบที่ละฉบับ เพราะเยอะมาก ขอบคุณครับ