รบกวนถามท่านผู้รู้ครับ
ผมได้ปฏิบัติในรูปแบบ ดูกายดูใจทุกครั้งที่มีสติระลึกได้ ดูไปเรื่อยๆ ครับ เมื่อหลุดรู้ว่าหลุดก็กลับมาดูใหม่
เมื่อไม่นานมานี้ ขณะกำลังอาบน้ำก็ยังดูจิตไปเรื่อยๆ เหมือนเดิม อยู่ๆ จิตก็ยิ้มหวานให้ (แบบยิ้มกว้างๆ ที่มุมปาก) ประมาณว่ารู้เท่าทันมัน เป็นอาการยิ้มซึ่งไม่ได้มองเห็นด้วยตาเนื้อ แต่ชัดเจนมากในความรู้สึก ยิ้มหวานอยู่ประมาณ 10-15 วินาทีก็หายไป
เป็นประสบการณ์ที่ไม่เคยพบมาก่อนครับ ท่านผู้รู้ที่เป็นนักปฏิบัติมีประสบการณ์ในลักษณะนี้ คืออะไร หรือเป็นการคิดปรุงแต่งของเราเอง
ขอบคุณล่วงหน้าครับ
อาการจิตยิ้ม
ผมได้ปฏิบัติในรูปแบบ ดูกายดูใจทุกครั้งที่มีสติระลึกได้ ดูไปเรื่อยๆ ครับ เมื่อหลุดรู้ว่าหลุดก็กลับมาดูใหม่
เมื่อไม่นานมานี้ ขณะกำลังอาบน้ำก็ยังดูจิตไปเรื่อยๆ เหมือนเดิม อยู่ๆ จิตก็ยิ้มหวานให้ (แบบยิ้มกว้างๆ ที่มุมปาก) ประมาณว่ารู้เท่าทันมัน เป็นอาการยิ้มซึ่งไม่ได้มองเห็นด้วยตาเนื้อ แต่ชัดเจนมากในความรู้สึก ยิ้มหวานอยู่ประมาณ 10-15 วินาทีก็หายไป
เป็นประสบการณ์ที่ไม่เคยพบมาก่อนครับ ท่านผู้รู้ที่เป็นนักปฏิบัติมีประสบการณ์ในลักษณะนี้ คืออะไร หรือเป็นการคิดปรุงแต่งของเราเอง
ขอบคุณล่วงหน้าครับ