เกลียดตัวเองที่ชอบเถียงพ่อแม่ ควรทำไงดี

เราเกลียดตัวเอง เวลาที่โมโหเพราะที่แม่พูดเรื่องที่เราไม่ผิดหรือเรื่องที่ไม่เข้าหู แล้วเราเถียง  เราไม่อยากเถียงพ่อแม่ เราอยากปรับปรุง แต่เราเป็นคนใจร้อน เราว่าเวลาที่เราโมโหมันเหมือนไม่ใช่คน เราไม่เคยเห็นลูกหมาที่มันกัดพ่อแม่ตัวเองเลย เราดีในหลายๆเรื่อง แต่เรื่องนี้เเย่มากมาก เราอยากทำตัวเองให้ดีกว่านี้ อยากเลิกใจร้อนแล้วก็อดทนให้มากกว่านี้ เราไม่อยากให้พ่อแม่เสียใจ ใครก็ได้ช่วยแนะนำหน่อย
ปล. เราไม่ได้เถียงท่านบ่ายนะ แต่แม่เราท่านเป็นคนขี้โมโหส่วนพ่อเป็นคนมีอีโก้
รวมกันออกมาเลยเป็นเรา 55555

เราไม่รุ้นะแท็กผิดห้องหรือเปล่า เพราะพึ่งใช้เป็นครั้งแรก
เราเอือมกับตัวเองมาก อยากแก้ไขจริงๆคะ