อยากเปลี่ยนนิสัยไม่ดีของตัวเอง

อยากเปลี่ยนนิสัยเวลาคนพูดนินทาคนอื่นแล้วเราชอบตามน้ำ ขอบอกก่อนนะคะว่าอยู่มหาลัยเวลากินข้าวกับเพื่อนก็จะมีเรื่องมาพูดกันซึ่งเป็นเรื่องของคนอื่น กินกี่รอบก็พูดแต่เรื่องคนอื่น จนเราไม่อยากฟัง ยอมรับนะคะว่าบางที่ก็ตามน้ำพูดไปด้วยเลยอยากเลิกมากๆค่ะ ไม่อยากพูดเรื่องที่ไม่ใช่เรื่องของเราเพราะบางคนเขาก็ไม่ได้ทำอะไรให้เราแต่เพื่อนเราโดนประมาณนี้ค่ะ พยายามเปลี่ยนเงียบไม่คุยด้วย เพื่อนก็ชอบหาว่าเปลี่ยนไปทำไมเงียบมีไรหรือป่าว จนบางที่เบื่อมากค่ะ  ตอนนี้พยายามเลี่ยงที่ไม่เจอเพื่อนแนวนี้แต่เปิดเทอมไปก็ต้องเจอต้องเรียนด้วยกันอีกเหมือนเดิม และเพื่อนบางคนก็มองโลกแง่ลบตลอดเวลาจนบางที่ทำให้เราดาวไปด้วย เบื่อไปด้วย เหมือนรับฟังปัญหามากๆด้วย คนนั้นก็ไม่ดีคนนี้ก็ไม่ดี พยายามเอาอารมณ์ตัวเองไม่ให้ตามไม่ให้คิดตาม จนตอนนี้ติดมองแง่ลบไปจนทำให้ไม่มีความสุขกับชีวิตเลยค่ะ ตอนเรียนมัธยมไม่เคยเป็นเลยนะคะ มาเป็นช่วงมหาลัย ตอนมัธยมเจอเพื่อนดี คนรอบข้างดี มัธยมวันๆ ก็พูดเรื่องละครเรื่องทั่วไป เพื่อนไม่มองโลกแง่ลบเจอกันเกือบทุกครั้งรู้สึกดีทุกครั้ง เราจะเปลี่ยนยังไงดีค่ะ ออกจากกลุ่มก็ไม่ได้เพราะยังไงก็ต้องเจอกันเรียนห้องเดียวกัน อยากเลิกอยู่กับคนมองแง่ลบเพราะตอนนี้เหมือนซึมซับมาด้วย