เวลาที่เรา เหนื่อย เบื่อ ท้อ เพื่อนๆมีวิธีปฏิบัติกันยังไงบ้างคะ

เราก็เป็นมนุษย์เงินเดือนคนนึงค่ะ เช้าตื่นทำงาน เย็นกลับบ้าน ชีวิตวนลูปอย่างนี้ทุกวัน ทุกเดือน ทุกปี แบบหลีกหนีไม่ได้ เพื่อนๆเคยเป็นมั้ยคะ ตื่นเช้าขึ้นมาเหนื่อยจัง ท้อจัง ไม่อยากตื่น แต่ก็ต้องตื่นไปทำง

คือ จขกท รู้สึกเบื่อหน่าย หน มากเลยคะเค้าค่อนข้างเป็นคนอารมณ์ฉุนเฉียว ปากร้ายไม่พอใจก็ด่า ทำไม่ถูกใจนิดหน่อยก็ว่า เรารู้สึกเหนื่อยและท้อมากเลยคะ แต่งานก็ยังโอเคยูนะ ติดอยู่แค่คนๆเดียวแหล่ะ เพื่อนๆมีอะ

ถ้ามีอาการเบื่อเหนื่อยหรือท้อ จากการทำงาน.. มีวิธีแก้ยังไงบ้าง ให้มีพลังในการทำงานต่อครับ

ตรงตามหัวข้อกระทู้เลยว่า “เมื่อไหร่ที่เราควรพบจิตแพทย์” ไม่รู้ว่าคำตอบอยู่ในคำถามหรือไม่ แต่มันเป็นคำถามที่ดังอยู่ในหัวมานานมากๆแล้ว นานมากจนนึกไม่ออกแล้วว่าเราเริ่มมีความคิดนี้ตั้งแต่เมื่

รบกวนขอความคิดเห็นค่ะ จขกทเคยเจอประสบการณ์ถูกล่วงละเมิดทางเพศตั้งแต่เด็กจากคนในครอบครัว แต่สมาชิกคนอื่นๆในครอบครัวไม่มีใครปกป้อง เข้าใจ และทำเหมือนไม่เคยมีเรื่องนี้เกิดขึ้น อีกทั้งคนที่กระทำผิดเองก็ยั

ไม่อยากมีชีวิตแล้วค่ะเหนื่อยแล้วชีวิตนี้ไม่เคยมีไรดีไม่มีครอบครัวที่เป็นเซฟโซนได้ อยากเดินออกไปตามทางตัวเองเลือกชีวิตเองแต่เราก็แค่เด็กคนนึงที่กำหนดชีวิตตัวเองไม่ได้เวลาเครียดเหนื่อยท้ออยากระบายก็ไม่ร

สวัสดีค่ะ (จขกท.ขอแทนตัวเองว่าเรานะคะ)เราเรียนอยู่ม.3ค่ะ กำลังจะขึ้นม.4 แล้ว เรารู้สึกท้อโดยเฉพาะเรื่องเรียนเรื่องสอบค่ะ ท้อมาก บางทีเรารู้สึกนะคะว่า เหนื่อย ท้อแต่มันต้องทำ แต่เราก็ผ่านมันมาได้ค่ะ แต

สวัสดิครับ ผมพยายามสร้างตัวเองจากตัวเอง ด้วยสองมือ หนึ่งสมอง ผมไม่มีอาชีพ หรือเงินทุนจาก พ่อแม่เลย เริ่มด้วยตัวคนเดียวมาตลอด ผมจบปริญญาตรีครับ แต่ด้วยโควิด ผมก็กลับมาอยู่บ้าน ยาวเลย หาทักษะขายของออนไล

การที่เราพยายามทำทุกอย่างให้มันดีที่สุด แต่คนบ้างคนกลับไม่เห็นค่าของเรา กลับมองข้ามทุกสิ่งที่เราทำ ไม่ให้ความสำคัญกับมัน เราเหนื่อยมากตอนเช้านี้รู้สึกไม่อยากทำไรเลย กำลังใจไม่มีมีแต่แรงตัดพ้อ บางครั้ง