สวัสดีค่ะแต่งงานมา8เดือน อยากมีลูกมากค่ะอายุ 30แล้ว แฟนทำงานต่างจังหวัด เจอกันเดือนละ 2 ครั้ง ประจำเดือนมารอบนึง 40-45 วัน มีวิธีแนะนำไหมค่ะ ว่าต้องกินอะไรบำรุงบ้างทั้งหญิงและชาย มีคนแนะนำ ยาอุ้มลูกดูหนัง มันจะดีไหมค่ะกลัวไม่ปลอดภัย