(เล่าสู่กันฟัง)เมื่อผมจะขึ้นเลขสาม

ผมหนัก 95 กิโล ตอนอายุ 30 ปี เอว 40 กว่า สุขภาพทรุดโทรม ภรรยาหนีออกจากบ้าน ทิ้งลูกไว้ให้เลี้ยง ผมเครียดมาก โดนหัวหน้างานด่าและกลั่นแกล้งทุกวัน แทบอยากฆ่าตัวตาย แต่ห่วงลูก

มีอยู่วันนึงเครียดจนทนไม่ไหว ลองไปวิ่งคลายเครียดดู วิ่งไปก็เครียดไป เพราะวิ่งช้ากว่าชาวบ้าน สภาพก็ทุเรศ พุงพลุ้ยเด้งไปมา กัดฟันวิ่งไปเรื่อยๆ เพราะไม่มีอะไรทำตอนเย็น ไม่อยากมีเวลาคิดมาก

วิ่งไปสักเดือน เพื่อนมาชวนเล่นเวท ไม่กล้าเข้าไปเล่น เพราะกลัวคนในนั้น มันเถื่อนๆ ยังไงก็ไม่รู้ ลองเขาไปเล่นปรากฏว่านิสัยดีกันทุกคน เลยเล่นไป 3 ปี สนิทกับคนในนั้น ทุกคน เล่นจนมีกล้าม น้ำหนักเหลือ 80 กิโล แต่ฟิตขึ้นมากๆ ทุกวันถ้ามีเวลาจะหาความรู้เกี่ยวกับการเล่นกล้ามออกกำลังกาย อยากไปออกไวๆ วันไหนฝนตก ปีใหม่ สงกรานต์ ไปหมด

ต่อมาเริ่มไปเล่น fitness first เล่นอยู่ปีนึง น้ำหนักเหลือ 71 เอวเหลือ 32นิ้ว หุ่นดี มีสาวๆ มาชอบหลายคน จนได้มาพบกับภรรยาคนปัจจุบัน อายุน้อยกว่าผม 15 ปี

ต่อมาย้ายมาอยู่บ้านภรรยาที่ต่างจังหวัด ลาออกจากงาน ทำธุรกิจส่วนตัว ภรรยาบริหารจัดการ

ตอนนี้ ผมอายุ 44 ปี หนัก 78 กิโล เอว 34 นิ้ว ไม่ได้เพาะกายหรือฟิตเนสแล้ว แต่หันมาเล่นมวยไทย เวลาว่างก็เล่นเกมส์ อ่านหนังสือ งานการไม่ค่อยทำ ภรรยาจัดการหมด ชีวิตมีความสุขตามสมควร

เล่าสู่กันฟัง ว่าชีวิตผมเริ่มต้นตอนอายุ 30 ครับ