ชีวิตจะต้องการอะไรมากไปกว่า กินง่าย ถ่ายคล่อง และนอนหลับ

เดินทาง 3-5 มกราคม 2557 ความเดิมตอนที่แล้วครับ Slow Life @ Luang Prabang : http://pantip.com/topic/31783489 ขอบคุณทุกๆความคิดเห็นนะครับ ขอเชิญร่วมเดินทาง และ ติชม ไปด้วยกันต่อนะครับ

เมื่อวานเป็นวันแรกของช่วงหยุดยาวเทศกาลตรุษจีน ผมตื่นเช้าด้วยความสดชื่นรู้สึกว่านอนเต็มอิ่ม เปิดแอพนาฬกาดูก็เซอร์ไพรส์เพราะแอพรายงานคุณภาพการนอน ... ดีเยี่ยม เวลานอน 7.48 ชั่วโมง นานทีปีหนจะนอนได้เกื

... สวัสดีครับ กลับมาพบกันอีกบทความ กับรถมอเตอร์ไซค์รุ่นใหม่ จากค่ายของไทยเราเอง ถ้าคุณเป็นอีกหนึ่งคนที่กำลังมองหา รถที่ขับสนุกๆ ควบคุมง่ายๆในราคาที่ไม่ทำร้ายกระเป๋า(ให้นึกเสียงเวลาโฆษณาตอนดึกๆไว้

“อาหาร” สามารถส่งผลต่อคุณภาพในการนอนหลับพักผ่อนของเราได้อย่างที่เราอาจคาดไม่ถึง และไม่ใช่กาแฟ หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเท่านั้นที่อาจรบกวนการนอนของเราได้ ยังมีอาหารบางชนิดที่ส่งผลต่

แก้ปัญหาไม่ได้เหรอ? ลอง ‘นอน’ ดูสิ มันช่วยจริงๆ นะ.เพราะวิทยาศาสตร์ยืนยันว่า 'การประมวลผลความคิดยามหลับ' มีอยู่จริง! การนอนหลับให้เพียงพอคือ 'ยาวิเศษ' อันดับ 1 เพื่อสุขภาพที่ดีอยู่แล้ว และ