มีใครเหม่อบ่อยๆมั้ยคะ?

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ เรามีเรื่องอยากจะปรึกษา เราเป็นแบบนี้ เราผิดปกติหรือป่าว?? เราอายุ 14 ปีน้ะ - เรารู้สึกกลัวหรือกังวลตลอดเวลาเลย ไม่ว่าจะอยู่บ้านหรือทำอะไร เช่น แปรงฟันอยู่ๆก็รู้สึกกลัว - เราร้องไห้

อ่าก็ตามหัวข้อเลยนะคะ คือเราสงสัยว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าหรือป่าว เราอะจะมีความรู้สึกแบบเริ่มอยากอยู่คนเดียว อารมณ์แปรปรวนง่าย บางทีจะร่าเริงก็ร่าเริงไปเลยตั้งแต่เช้าจนเย็น แต่บางวันก็แทบจะไม่อยากลืม

ตอนเด็กๆ มาม้าบอกเรา บ้าจี้หัวเราะไม่หยุด แต่น้ำตาไม่ไหล แต่พอโตมา เวลาใครพูด ชั้นรู้นะเทอแอบเอรไปซ่อนใช่มั้ย เทอแกล้งเพื่อน ชั้นรู้ๆ เท่านั้นแหละเราก้อหัวเราะๆๆๆ พร้อมน้ำตาไหลพรากๆ. หัวเราะเกือบ 5 น

คือผมอยากรุ้มากเลยครับว่าผมเป็นโรคเกี่ยวกับอะไรแล้วควรทำยังไงดีถึงจะไม่มีความคิดพวกนี้ในหัวคือผมคบกับแฟนอยุ่แต่มันเกิดอาการคิดไปเองว่าแฟนกำลังแอบคุยกับคนอื่นอยุ่ตลอดเวลาทั้งๆที่แฟนอธิบายไปแล้วว่าไม่ได

ชอบลืมนั่นลืมนี่ บางนี้ก็เหม่อลอยไปเอง เป็นคนไม่ค่อยมีความมั่นใจในตัวเอง แฟนก็บอกบ่อยๆว่าต้องมีสติ พยายามตั้งสติแต่มันเหม่อไปเอง ไม่รู้ว่าเกี่ยวไหมเมื่อก่อนเคยรักษาอาการซึมเศร้าแล้วหยุดยากลางคันได้2ปี

เราเลิกกันแฟนมา1เดือนแต่ว่ามีอาการใจสั่นมือสั่นหายใจไม่ทั่วท้องเส้าซึมไม่ร่าเริงไรงี้อันนี้น่าจะปกติของคนเลิกกันแต่ว่าเพื่อนเราบอกว่าเราซึมหนักมากไมร่าเริิงมาๆเหม่อบ้างเขาบอกกลัวว่าเราจะซึมเศร้าอะไรงี

     ผมเลิกกับแฟนมา2-3วันแล้ว เพราะเขาต้องการเดินหน้าต่อไป ผมกับอยู่เเต่กับความทรงจำและวันเวลาที่ได้ใช้ไปกับเธอและคิดถึงเธอมากๆ เวลาจะทำอะไรก็เบื่อพอผ่านสถานที่ที่เคยไปด้วยกันก็เหม่อและ

คือ เราชอบเสียเวลาไปกับนั่งเหม่อลอย มากเกินไป พยายามคิดเรื่องนู้น เรื่องนี้ แล้ว แต่พอเผลอๆ แปบเดียว เหม่ออีกแล้ว.... คือปกติ ใครๆเขาก็เหม่อลอยกันได้... แต่เราเป็นหนักอ่ะ... แบบถ้าว่างๆอยู่ จะเหม่อลอ