ในบรรยากาศตอนเที่ยงแดดร้อนๆ จะกินเมนูอะไรดีครับที่แคลอรี่ต่ำและอารมณ์ไม่หงุดหงิดกับแดดร้อน?

อากาศร้อนแบบนี้ แทบไม่อยากออกไปข้างนอก สงกรานต์ก็ไม่อยากเล่นแล้ว อาจจะด้วยอายุที่มากขึ้น ไม่ได้รู้สึกสนุกสนานเหมือนตอนเด็กๆที่รอคอยช่วงสงกรานต์ได้เล่นน้ำเย็นฉ่ำอย่างมีความสุขสนุกสนาน วันหยุดคืออยากอย

ทำไม? คนไทยติดรสหวาน รู้จัก 'ภาวะเสพติดน้ำตาล' สาเหตุการขาดหวานแล้วหงุดหงิด ความหวานเป็นรสชาติที่หลายคนโปรดปราน ไม่ว่าจะเป็นขนมหวาน น้ำอัดลม หรือเครื่องดื่มชานมไข่มุก แต่การบริโภคน้ำตาลมากเกินไปอาจนำไ