เครียดมาก​ กับกระบนใบหน้า

คือว่าดิฉันเครียดมากเลยค่ะ​ ใบหน้ามีกระมานานเเล้ว​ ใช้อะไรก็ไม่หายสักที​ อยากขอคำแนะนำจากเพื่อนๆ​ ที่มีประสบการณ์​ การรักษาหน่อยค่ะ​ ว่าทำ​อย่างไร​ได้บ้าง​
ปล.เพิ่งสมัคร​และเป็นกระทู้แรก​ ผิดพลาด​ตรงไหนขออภัย​ด้วยค่ะ🙏