ขอ How to ลืมแฟนเก่าครับ

คือแฟนเก่าผมเลิกกันได้เกือบเดือนแล้วแต่ทุกวันนี้ก็คุยๆกันอยู่เขาก็มีแฟนใหม่แล้วครับ เขายังมาหาผมอยู่ที่หอของผมอ่ะ ผมไม่รู้ว่าจะลืมยังไงดีครับ พอเวลาที่เขามาหาผมเขามากับเพื่อนของเขาครับมันเป็นอะไรที่อึดอัดมากเพราะอยากกอดเขามากแต่ติดที่เพื่อนเขามาด้วยนี่และครับผมอยากรู้ว่าจะทำยังไงให้ไม่คิดไม่รู้สึกอะไรกับแฟนเก่าเนี่ยมันพอมีวิธีไหม😭😭😭