ใครทราบบ้างแก้รหัสเฟส ลืมรหัสเฟส

ลืมรหัสเฟสคะแต่อีเมล์จำได้กดเปลี่ยนรหัสเฟสบ่อยเกินไปจนเปลี่ยนไม่ได้ควรทำไงดีคะส่งทั้งทางเบอร์มือถืออีเมล์ก็ไม่ได้คะแต่ตอนนี้
เล่นเฟสได้แค่จะเอารหัสให้แฟนอะคะ ใครทำได้มีรางวัลให้นะคะ ติดต่อกลับFB:อิทิรามาศ ชูสาร หรือFB:Thanapat joosing
ขอบคุณคะ