จัดการความคิดตัวเองไม่ได้เครียดมาก

คือ ผมเพิ่งเลิกกับแฟนมาสัก 5 - 6 เดือนแล้วครับ ช่วงหลังที่เลิกกับแฟนมาก็มีคนใหม่ๆเข้ามาหาผมตลอดผมพยายามเปิดใจนะแต่สุดท้ายผมก็ทำไม่ได้
ผมรู้สึกว่าผมไม่อยากคบใครไม่อยากเอาตัวเองไปผูกมัดกับใคร ไม่อยากมีแฟน แต่อยากมีเพศสัมพันธ์
แต่ที่เครียดอยุตอนนี้คือมีผญ คนนึงซึ่งเขาเด็กกว่าแล้วผมไปมีอะไรกับเขาด้วยแล้วเขาต้องการจะเป็นแฟนผม ซึ่งผมไม่ได้อยากมีแฟนเลย ผมไม่รุ้จะบอกเค้ายังไงว่าผมไม่พร้อม ผมอึดอัดมาก ขอคำแนะนำด้วยครับ