วิชาตัวเบา 16

บนทางเดินของชีวิต...ความรู้สึกดูเหมือนจะทอดยาวไม่สิ้นสุด
ไม่เหมือนสิ่งสร้างที่มีจุดหมายปลายทาง

เมื่อความรู้สึกเป็นเช่นนั้น
ณ ขณะตื่นมีสติสัมปชัญญะครบบริบูรณ์ดี
เธอจงทบทวนอารมณ์ เธอจงทบทวนเหตุการณ์ต่างๆตามความจริง
ไม่ขัดขืน ไม่โอนอ่อน ทบทวนให้เห็นในสิ่งที่เป็น....แล้วยอมรับมัน

ยอมรับ....เพื่อให้เธอไม่ฟูมฟาย

ยอมรับ....เพื่อให้เธอไม่ทุรนทุราย

ยอมรับ....เพื่อคลายความกังวล

ยอมรับ....เพื่ออ้าแขนรับสิ่งดีๆที่เข้ามา

ยอมรับ....เพื่อเปิดโอกาสให้ตัวเองเริ่มต้นใหม่

ในเมื่อการยอมรับเป็นเรื่องง่าย การหลอกตัวเองเป็นเรื่องยาก
"เธอจงยอมรับมัน" และอยู่กับความจริงให้ได้ เพราะเธอกำลังจะกลายเป็นคนที่มีหัวใจเข้มแข็งเมื่อผ่านมันไป

ผูกสติไว้ที่สมอง หัวใจและปลายเท้าของเธอ อย่าให้มันเดินออกนอกลู่นอกทาง ด้วยการกระทำใดๆที่ไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้นมา