หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไหปลาร้า เป็นก้อนแข็งๆ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
แพทย์
อยู่ๆดีๆผมก็สังเกตุเห็นไหปลาร้าผมแบบว่ามันจะเต็มๆพอกดมันจะแข็งๆ ไม่ทราบว่าเป็นกล้ามเนื้อหรือป่าวครับ มีทั้ง2ข้างเลย แต่ข้างซ้ายจะใหญ่กว่าขวานิดหนึง หรือจะเป้นอย่างอื่นอ่าาาาา คือตอนนี้ออกกำลังกายแขน อก อยู่ครับ ดันพื้น ดึงข้อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กล้ามตรงแอ่งไหปลาร้า
ผมเป็นคนไหปลาไม่เต็มแต่ช่วง2-3อาทิตย์ที่ผ่านมาผมดันพื้น ดึงข้อ รู้สึกว่าทำไมแอ่งไหปลาร้าพอจับแล้วมันปูดๆออกมาอะครับ เป็นเพราะดันพื้นหรือป่าว ปูดแบบว่าจับแล้วเป็
สมาชิกหมายเลข 3962137
ปวดไหล่ซ้าย ไหล่ซ้ายบวม
ผมปวดไหล่ซ้ายมากครับ ดูดีๆเหมือนจะบวมกว่าไหล่ขานิดนึง เป็นเพราะอะไรครับ เป็นเพราะออกกำลังกายมากเกินไปหรืทอป่าว เพราะผม ดันพื้น ดึงข้อ มันมีการกดตรงแอ่งไหปลาร้า
สมาชิกหมายเลข 3962137
ร่องไหปลาร้าแข็งๆ
ร่องไหปลาร้าของผมข้างซ้ายมันรู้สึกว่าพอกดลงไปมันจะแข็งๆครับ แข็งเหมือนกันทั้ง2ข้างแต่รู้สึกว่าข้างซ้ายจะปูดขึ้นมากว่าข้างขวาหน่อยอะครับ อยากทราบว่าเป็นกระดูกหรื
สมาชิกหมายเลข 3962137
บ่าแข็งเป็นก้อน แต่ไม่เจ็บ
คือว่าบ่าของผมกดดูแล้วตรงบ่ามีนจะเป็นก้อนแข็งๆครับ ก้อนแข็งๆเหมือนจะดันมาจากด้านหลังครับ เป็นทั้ง2ข้างเลย แต่ซ้ายใหญ่กว่าขวาพอสมควร มีวิธีรนักษาหรือป่าวครับ ไหป
สมาชิกหมายเลข 3962137
เจ็บข้อมือซ้าย มีก้อนแปลกๆตรงข้อมือ
ประมาน 6-7 เดือนแล้วครับผมมีอาการเจ็บตรงข้อมือซ้าย แรกๆก็เจ็บเบาๆครับ หลังๆเริ่มเจ็บแรง จากเป็นคนออกกำลังกายได้วิดพื้นได้ ตอนนี้คือลงน้ำหนักไปที่แขนซ้ายไม่ได้เล
สมาชิกหมายเลข 3684596
การฝังเข็มนี่มันอันตรายไหมครับ ช่วยเรื่องอาการบาดเจ็บ ปวดกล้ามเนื้อได้จริงๆหรอทางมองแบบการแพทย์ปัจจุบัน
คอมีอาการปวดแบบออฟิสซินโดรมนี่ละ ไม่ถึงกับมาก แต่เมื่อยๆ ปวดตามข้อ คือมีคนแนะนำฝังเข็ม ครอบแก้ว คือส่วนตัวไม่เคยทำครับ จริงๆก็อยากลองแหละ แต่เราแอบกลัวๆว่ามันต้
สมาชิกหมายเลข 4104559
ปวดเข่า งอเข่าแล้วปวด
คืองานที่ผมทำเป็นงานยืนตลอดครับ เวลายืนไปนานๆแล้วรู้สึกปวดเข่าด้านขวาจี๊ดเลยครับ งอก้อปวดครับ นั่งก้อปวดครับ คือพับขาขวาไม่ได้เลยครับ จะปวดจี๊ดขึ้นมาทันที รบกวน
สมาชิกหมายเลข 2543127
ใครที่ปักปากกา กินโปรตีนเสริม ออกกำลังกายที่มีแรงต้าน เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อด้วยน๊า💪🏻💪🏻💪🏻
พบยาลดน้ำหนัก GLP-1 ลดอ้วนได้จริง แต่แลกด้วยมวลกล้ามเนื้อหาย 10% เหมือนแก่ขึ้น 10 ปี ขณะพฤติกรรมกินน้อยลงสะเทือนธุรกิจร้านอาหาร กระแสการใช้ยาลดน้ำหนักกลุ่ม GLP-
Lady_Simplicity
คนที่มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะตอนเช้ามืดเขาทำงานอะไรกัน มีใครทำงานประจำแต่มาออกกำลังกายตอนเช้าก่อนไปทำงานบ้างคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ สังเกตเห็นวัยหนุ่มสาว ที่อยู่ในวัยทำงาน มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะในช่วงเช้ามืด ช่วงเช้าๆ กันเยอะมากๆ สงสัยว่าเขาทำงานอะไรกันนะ ถึงได้มีเวลามาออ
สมาชิกหมายเลข 929079
ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง
กระทู้ สว หรือเพื่อนๆสมาชิกที่อยากร่วมแสดงความคิดเห็นสามารถร่วมแชร์กันได้ค่ะ ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง ทางนี้ 40+ เอ๊าะๆพอดี ^^ พก
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไหปลาร้า เป็นก้อนแข็งๆ