หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
__ เอ็นเข่าอักเสบ เรื้อรัง .. ทาน้ำมันมะพร้าว หาย ___
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
จักรยาน
ว่ายน้ำ
เป็นเอ็นเข่าอักเสบเรื้อรัง จากการซ้อมวิ่งหนักเกินไป
หยุดวิ่งมา 1ปี ก็ไม่หาย ...
หาหมอ กินยา ก็ไม่หาย
สุดท้าย
ลองเอาน้ำมันมะพร้าว ทาทุก 2 ชม. .. 1 สัปดาห์ ดี ... 2 สัปดาห์ ดีขึ้นมาก ... 3 สัปดาห์หายขาด
ทุกวันนี้ออกกำลังกายเบาๆ เดิน ปั่น ว่ายน้ำ
อ้าวใครเป็น เอ็นอักเสบอยู่ ทาเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เส้นเอ็นอักเสบ
เส้นเอ็นอักเสบมา1เดือนเต็มๆทำยังไงให้หายได้บ้างหรอคะ ไปโรงบาลมาแล้วหมอX-rayให้กระดูกไม่เป็นอะไรบอกแค่ว่าน่าจะเส้นเอ็นอักเสบ เป็นตรงนิ้วโป้งเท้าซ้าย อุบัติเหตุจากการเดินบอล1-2อาทิตย์แรกก็ไปเตะบอลไปวิ่ง
สมาชิกหมายเลข 8467269
ติดสำรองรด. แต่ไม่เรียนได้ไหม
คือผมติดสำรองรด. แต่ปัญหาคือ ผมเป็นเอ็นร้อยหวายอักเสบมา2ปีแล้ว ซึ่งส่งผลกระทบกับชีวิตประจำวันผมคือ วิ่งแทบไม่ได้ เดินมาก็ปวด ยืนนานก็ปวด ใช้งานนานก็ปวด ผมเลยอยากถามว่า มันไม่เรียนได้ไหม เพราะผมกลัวเอ็
สมาชิกหมายเลข 8091517
เป็นแผลถลอกผื่นแดงที่อวัยวะเพศ
ตามหัวข้อเลยคับ เป็นแผลถลอกผื่นแดงที่อวัยวะเพศ คับแสบ เป็นมาเดือนกว่าแล้ว ใช้ยาทาก็ไม่หายขาด ยาที่ใช้ก็มี ไมด้าครีม คาเนสเทน ไปหาหมอมาแล้วหมอว่าเป็นเชื้อราเลยให้ยามาทาแต่ไม่หาย(คาเนสเทน) มีท่านไหนพอจะ
สมาชิกหมายเลข 1504569
อาการบาดเจ็บทางกายทำให้ร่างกายเครียด มีผลต่อความดันโลหิต
แอพนาฬิกามันมีฟังก์ชั่นวัดความเครียดให้ด้วย (ถ้าวัดความดันได้ด้วยจะดีกว่านี้อีก) เป็นช่วง 7 สัปดาห์ของวัย 57 ที่ขยับก็เจ็บนั่งก็เจ็บ นอนก็เจ็บ เพิ่งจะรู้สึกดีขึ้นก็ปลายเดือนสิงหาฯ (จากระดับปกติประมาณ
norapob
รบกวนแนะนำวิธีลดอาการบาดเจ็บเอ็นเข่า เมื่อมีความจำเป็นต้องเดินมาก / ยืนนานค่ะ
สวัสดีค่ะ คือเมื่อต้นเดือนมกราที่ผ่านมา คาดว่าซ้อมวิ่งหนักไปหน่อย ผลคือเกิดอาการบาดเจ็บที่เข่า พอไปหาหมอ ตรวจพบว่าเอ็นเข่า (กระดูกสะบ้า) มันอักเสบ หมอสั่งให้หยุดวิ่ง2-3 สัปดาห์ และไม่ใช้เข่ามากเกินจำ
+KikKle+
ปวดเข่าขวาครับ น่าจะมาจากนั่งผิดท่าเป็นประจำ
ชอบนั่งเล่นมือถือบนเก้าอี้โดยไขว้ขาข้างนึงมาหนีบไว้ใต้เข่าอีกข้าง ก่อนหน้านี้สักเดือนสองเดือนพอนั่งเสร็จเวลาลุกก็จะมีอาการแปล๊บๆ ในเข่าขวา (ข้างที่นั่งทับ) พอยืนสักพักก็หาย แต่มาหลังๆ สักเดือนนึงนี่เร
panitan.ping
เอ็นหัวเข่าอักเสบ ตอนนี้ยังรู้สึกตึงๆ
ผมเคยเล่นฟุตบอลแล้วปะทะ ทำให้เอ็นหัวเข่าอักเสบ แล้วในช่วงนัดก็มีแมคสำคัญๆด้วยเลยไปหาหมอให้เขาฉีดยาให้ ฝืนลงไปเล่น แล้วเจ็บกลับมาก็ได้ปิดเทอมพักไปเกือบ1เดือน พอกลับมาเตะก็ยังแปลปๆช่วงแรก แต่สักพักก็ดีข
สมาชิกหมายเลข 8029096
เอ็นอักเสบกี่วันหาย
คือผมอยู่ รร ประจำ เลยไปวิ่งแข่งกับเพื่อนตอนเย็นวันพฤหัสบดี จากก็ปวดบริเวณใกล้ๆ เข่า จะเจ็บมากๆ เวลาขึ้นลงบรรได เย็นวันศุกร์ก็เลยไปหาหมอ หมอบอกว่าเป็นเอ็นอักเสบ แล้วให้ พารา กับไอบูโปรเฟนมากิน ตอนนี้ว
สมาชิกหมายเลข 7967694
เอ็นหัวเข่าอักเสบ ทำไงดีค่ะ กลัวไม่หาย
สวัสดีค่ะ เป็นมาเกือบเดือนแล้วค่ะ เป็นตอนกีฬาสีค่ะ ตอนเป็นค่ะฉีกขา ตอนฉีกขาหนูทำท่าผิดขาข้างขวาหนูงอขาแล้วกระดูกมันเคลื่อนแล้วมันก็กลับมาที่เดิมเองนะค่ะ ตอนนั้นเอาน้ำแข็งมาประคบค่ะ แล้วก็ทายาแล้วเอาผ้
สมาชิกหมายเลข 2724470
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
จักรยาน
ว่ายน้ำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
__ เอ็นเข่าอักเสบ เรื้อรัง .. ทาน้ำมันมะพร้าว หาย ___
หยุดวิ่งมา 1ปี ก็ไม่หาย ...
หาหมอ กินยา ก็ไม่หาย
สุดท้าย
ลองเอาน้ำมันมะพร้าว ทาทุก 2 ชม. .. 1 สัปดาห์ ดี ... 2 สัปดาห์ ดีขึ้นมาก ... 3 สัปดาห์หายขาด
ทุกวันนี้ออกกำลังกายเบาๆ เดิน ปั่น ว่ายน้ำ
อ้าวใครเป็น เอ็นอักเสบอยู่ ทาเลย