หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
__ เอ็นเข่าอักเสบ เรื้อรัง .. ทาน้ำมันมะพร้าว หาย ___
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
จักรยาน
ว่ายน้ำ
เป็นเอ็นเข่าอักเสบเรื้อรัง จากการซ้อมวิ่งหนักเกินไป
หยุดวิ่งมา 1ปี ก็ไม่หาย ...
หาหมอ กินยา ก็ไม่หาย
สุดท้าย
ลองเอาน้ำมันมะพร้าว ทาทุก 2 ชม. .. 1 สัปดาห์ ดี ... 2 สัปดาห์ ดีขึ้นมาก ... 3 สัปดาห์หายขาด
ทุกวันนี้ออกกำลังกายเบาๆ เดิน ปั่น ว่ายน้ำ
อ้าวใครเป็น เอ็นอักเสบอยู่ ทาเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จากไลฟ์ของจิว หายไวๆครับ
จิวเจ็บเข่าซ้ายเดินแล้วรู้สึกผิดปกติ จนแม่ไล่ให้ไปหาหมอกระดูก สรุปมีอาการข้อสะบ้าอักเสบ หมอแนะนำให้ปรับกิจวัตรประจำวัน ลดการงอเข่า นั่งกับพื้น ขึ้นบันได และกระโดด รู้ตัวเองว่าเข่าไม่ดีมานานแล้ว : #BNK
The Storm on the Sea
เส้นเอ็นอักเสบ
เส้นเอ็นอักเสบมา1เดือนเต็มๆทำยังไงให้หายได้บ้างหรอคะ ไปโรงบาลมาแล้วหมอX-rayให้กระดูกไม่เป็นอะไรบอกแค่ว่าน่าจะเส้นเอ็นอักเสบ เป็นตรงนิ้วโป้งเท้าซ้าย อุบัติเหตุจากการเดินบอล1-2อาทิตย์แรกก็ไปเตะบอลไปวิ่ง
สมาชิกหมายเลข 8467269
หัวเข่าดังก๊อกแก๊ก อันตรายหรือไม่ ?
หัวเข่ามีเสียงเวลาลุกขึ้นยืนเมื่อนั่งนานๆ หรือ หัวเข่ามีเสียงเมื่อเดินขึ้น-ลงบันได อาการเหล่านี้ทางการแพทย์เรียกว่า Knee Crepitus สาเหตุของเสียงกรอบแกรบดังออกมาจากหัวเข่ามีหลายสาเหตุ และมีปัจจัย
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ใครที่รู้สึกอักเสบไม่หาย เหนื่อยง่าย ปวดเมื่อยเรื้อรัง หรือเหมือนมีไฟในร่างกายตลอดเวลา
สำหรับใครที่รู้สึกว่าร่างกายเหมือนมีไฟอักเสบอยู่ข้างใน นอนก็ไม่สดชื่น ปวดข้อ ปวดกล้ามเนื้อ ท้องอืด ผิวพัง หรือเจ็บป่วยง่าย ทั้งที่ไม่ได้เป็นโรคชัดเจน ความจริงคือ “การอักเสบเรื้อรัง” สามารถ
parn 256
รบกวนแนะนำวิธีลดอาการบาดเจ็บเอ็นเข่า เมื่อมีความจำเป็นต้องเดินมาก / ยืนนานค่ะ
สวัสดีค่ะ คือเมื่อต้นเดือนมกราที่ผ่านมา คาดว่าซ้อมวิ่งหนักไปหน่อย ผลคือเกิดอาการบาดเจ็บที่เข่า พอไปหาหมอ ตรวจพบว่าเอ็นเข่า (กระดูกสะบ้า) มันอักเสบ หมอสั่งให้หยุดวิ่ง2-3 สัปดาห์ และไม่ใช้เข่ามากเกินจำ
+KikKle+
ปวดเข่าขวาครับ น่าจะมาจากนั่งผิดท่าเป็นประจำ
ชอบนั่งเล่นมือถือบนเก้าอี้โดยไขว้ขาข้างนึงมาหนีบไว้ใต้เข่าอีกข้าง ก่อนหน้านี้สักเดือนสองเดือนพอนั่งเสร็จเวลาลุกก็จะมีอาการแปล๊บๆ ในเข่าขวา (ข้างที่นั่งทับ) พอยืนสักพักก็หาย แต่มาหลังๆ สักเดือนนึงนี่เร
panitan.ping
คุณอาจหายจากสิวอักเสบอุดตันเรื้อรังไปตลอดได้ด้วยสิ่งนี้
การเป็นสิวอักเสบ อุดตัน และพวก sebaceous filament เฉพาะบริเวณกระตุ้นด้วยน้ำตาล, นม, ไขมันเลว,เนย,เบียร์ นั้นมีความสัมพันธ์กัน วิธีการที่ผมใช้แล้วได้ผลคือลดอาหารที่ไม่ดีต่อ ร่างกายเลือก moisturizer, se
cny3910
เอ็นหัวเข่าอักเสบ ตอนนี้ยังรู้สึกตึงๆ
ผมเคยเล่นฟุตบอลแล้วปะทะ ทำให้เอ็นหัวเข่าอักเสบ แล้วในช่วงนัดก็มีแมคสำคัญๆด้วยเลยไปหาหมอให้เขาฉีดยาให้ ฝืนลงไปเล่น แล้วเจ็บกลับมาก็ได้ปิดเทอมพักไปเกือบ1เดือน พอกลับมาเตะก็ยังแปลปๆช่วงแรก แต่สักพักก็ดีข
สมาชิกหมายเลข 8029096
อยู่ดีไม่ว่าดี หาเรื่องให้โดนน้ำมันลวก
เมื่อวานก่อน นั่งจิ้มมือถืออยู่ แล้วคลิปทำขนมไข่เต่าเด้งขึ้นมา ส่วนตัวเคยทำนะคะ แต่ข้างในมันไม่ได้กลวง พอง พอเห็นสูตรที่เขาทำ เขาบอกว่ามันจะพองและข้างในกลวง เราเลยอยากลองทำบ้าง ก็หาสูตร ส่วนใหญ่เขาใช
เทมปุระ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
จักรยาน
ว่ายน้ำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
__ เอ็นเข่าอักเสบ เรื้อรัง .. ทาน้ำมันมะพร้าว หาย ___
หยุดวิ่งมา 1ปี ก็ไม่หาย ...
หาหมอ กินยา ก็ไม่หาย
สุดท้าย
ลองเอาน้ำมันมะพร้าว ทาทุก 2 ชม. .. 1 สัปดาห์ ดี ... 2 สัปดาห์ ดีขึ้นมาก ... 3 สัปดาห์หายขาด
ทุกวันนี้ออกกำลังกายเบาๆ เดิน ปั่น ว่ายน้ำ
อ้าวใครเป็น เอ็นอักเสบอยู่ ทาเลย