เวลาเราเศร้าเราเหงาเราควรทำอะไร

คือพอดึกๆทีไรเราจะรู้สึกเหงาๆโหวงๆในใจอะคะแล้วก็ชอบนึกถึงแฟนเก่าคนนึงซึ่งตอนนี้เค้ามีแฟนใหม่แล้ว ชอบเปิดเพลงเศร้าอกหักอะไรประมาณนี้แล้วยิ่งพอยิ่งคิดถึงบวกกับเพลงมันคลอตามไปอยู่ๆก็ร้องไห้เฉยเลยคะพยายาม

ใครเหงา เศร้า ซึม อกหัก ว้าวุ่น เสียใจ และนอนดึกเหมือนเรา เข้ามาอยู่เป็นเพื่อนกันหน่อยค่ะ อยากแชร์ประสบการณ์อะไร คุยกันได้น๊า :) ** ไม่มีอะไรค่ะ นอนดึก เหงา ก็เลยเวิ่นเว๊อไปทั่ว 5555555

คือตอนนี้เพิ่งโดนแฟนบอกเลิกมาหมาดเลยยย ยอมรับว่าไม่พร้อมที่จะเลิกจริงๆ แต่ในเมื่อเขาหมดรักเราแล้ว เราก็คงต้องถอยออกมา เป็นคนขี้เหงานะ ไม่ชอบการอยู่คนเดียว ไม่อยากอยู่บ้าน อยู่บ้านก็เบื่อ  อยากมีค

คือเราจะมีบางช่วงที่อยู่ๆก็รู้สึกนอยด์ เหงา แบบหมดอาลัยตายอยาก มีความรู้สึกเหมือนคนอกหักทั้งๆที่ก็ไม่นะ จะรู้สึกเศร้าแบบไม่มีสาเหตุ รู้สึกการใช้ชีวิตไม่มีความสุขเอาซะเลย อาการจะดีขึ้นก็คือต้องร้องไห้

ตอนนี้ผมรู้สึกแปลกๆครับ มันกระวนกระวาย เบื่อเศร้า เหงาเซ็ง คิดถึง กลัว อารมณ์มันผสมปนเปกัน ยากที่จะอธิบายได้ มันอึดอัดอยู่ในใจ ไม่มีใครให้พึ่งพิงหรือรับฟังได้ มันรู้สึกแย่มากๆ เหมือนจิตตกหรืออะไรสักอย

คือเราทะเลาะกับเเฟน เเฟนบอกเลิกเราไป เเตก็ยังติดต่อกันปกติเเต่ไม่มากหรอกค่ะ ตอนเลิกกันเราได้ คุยกับผู้ชายคนนึงเค้าดมาก พุดจาใจเย็น น่ารัก นิสัยดี เค้าบอกเค้าเป็นซึมเศร้ามาจะเดือนนึงเเล้วต้องกินยาทุกวั

คือผมรู้สึกท้อแท้มากทำอะไรพ่อแม่ก็ด่าเบื่อชีวิตไม่รู้จะอยู่ไปผมอยากฆ่าตัวตายแทบทุกวันเลยคิดว่าตัวเองคงเป็นโรคซึมเศร้าผมเลยไปเช็คเองในเว็บแล้วพบว่าเป็นขั้นรุนแรงแต่ไม่กล้าบองคนอื่นทำไงดีครับ?

แฟนผมเป็นคนลาว มาทำงานหาเงินที่ไทจะได้มาเจอผมภายใต้คำว่านายจ้าง เวลาที่ได้ทำงานร่วมกันซึ่งตัวผมเองก็โสดมา2เดือนเต็มแล้ว สาวลาวคนนี้ก็ทำฝห้ผมหายเศร้าจากอาการอกหักอย่างปลิดทิ้ง ผมมอบกายพร้อมใจและอณาคตพร