เวลาเราเศร้าเราเหงาเราควรทำอะไร

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เรารู้สึกเหมือนเรากำลังอกหักเลยอ่ะ แต่จะว่าไปเราก็ไม่ได้มีแฟนส้ะหน่อย แล้วอาการแบบนี้มันคืออะไรหรอคะ มันเหมือนกับ เราเหงาเราเศร้าตลอดเวลา ตอนจะนอน ง่วงนะคะ แต่ก็ไม่อยากนอน เบื่อกับสิ่ง

คือพอดึกๆทีไรเราจะรู้สึกเหงาๆโหวงๆในใจอะคะแล้วก็ชอบนึกถึงแฟนเก่าคนนึงซึ่งตอนนี้เค้ามีแฟนใหม่แล้ว ชอบเปิดเพลงเศร้าอกหักอะไรประมาณนี้แล้วยิ่งพอยิ่งคิดถึงบวกกับเพลงมันคลอตามไปอยู่ๆก็ร้องไห้เฉยเลยคะพยายาม

ใครเหงา เศร้า ซึม อกหัก ว้าวุ่น เสียใจ และนอนดึกเหมือนเรา เข้ามาอยู่เป็นเพื่อนกันหน่อยค่ะ อยากแชร์ประสบการณ์อะไร คุยกันได้น๊า :) ** ไม่มีอะไรค่ะ นอนดึก เหงา ก็เลยเวิ่นเว๊อไปทั่ว 5555555

คือตอนนี้เพิ่งโดนแฟนบอกเลิกมาหมาดเลยยย ยอมรับว่าไม่พร้อมที่จะเลิกจริงๆ แต่ในเมื่อเขาหมดรักเราแล้ว เราก็คงต้องถอยออกมา เป็นคนขี้เหงานะ ไม่ชอบการอยู่คนเดียว ไม่อยากอยู่บ้าน อยู่บ้านก็เบื่อ  อยากมีค

ตอนนี้ผมรู้สึกแปลกๆครับ มันกระวนกระวาย เบื่อเศร้า เหงาเซ็ง คิดถึง กลัว อารมณ์มันผสมปนเปกัน ยากที่จะอธิบายได้ มันอึดอัดอยู่ในใจ ไม่มีใครให้พึ่งพิงหรือรับฟังได้ มันรู้สึกแย่มากๆ เหมือนจิตตกหรืออะไรสักอย

สวัสดีครับ ผมชื่อ ปิง ครับ เป็นเกย์นะครับ ทุกวันในตอนกลางคืนผมมักจะมีอาการซึมๆ เปิดเพลงเศร้าโคตรฟัง เลื่อนดูคำคมหรือกระทู้อกหัก 55 ผมคิดว่าผมคงเป็นฌรคขี้เหงาแน่ๆเลย ตอนกลางวันก็เป็น ว่างมะไหร่เปิดเฟส

มีแฟนเป็นผู้ป่วยซึมเศร้า เขาอารมณ์เหวี่ยงมาก  บางทีเรายังไม่รู้ตัวเองเลยว่าเราทำผิดอะไร โกรธที โมโหแรงมาก เราเองก็ทำงานหนัก มีความเครียดสะสมมากเหมือนกัน คุยกันทีไรเป็นทะเลาะ เหือนว่าเราทำผิดต่อเข

จขกท อายุ 21 ใกล้จบมหาลัยแล้ว แต่ว่ารู้สึกตัวคนเดียว ซึมเศร้ามาสักพักแล้ว รู้สึกหลงทาง ไม่มีกำลังใจ ไม่มีเพื่อน ไม่มีแฟน ไม่มีเงิน จขทก เรียนอยู่เมืองนอก หลายปีที่ผ่านมาก็มีคนเข้ามาในชีวิตเยอะแยะมากม

เราถามตัวเองตลอดเวลาเศร้าเหงา ทำไมต้องทะเล ทั้งๆ ที่ตอนไปอ่ะ สงบ สนุกดี แต่พอกลับมา ที่เดิมๆ อาการเดิมๆ ก็กลับมา ไม่เข้าใจตัวเอง