สงสัยเรื่องกรรมครับ

เคยอ่านในกระทู้หนึ่งนานมาแล้ว มีคนหนึ่งพูดถึงเรื่องกรรมที่เกิดจากการกระทำของตัวเองในปัจจุบัน เช่น

-กินแล้วอ้วน ผลตามมาก็คือ เป็นโรค --- เกิดจากกรรมที่เรากระทำต่อตัวเราเอง เพราะกินเยอะ จึงอ้วน สุดท้ายก็ตามมาด้วยโรคภัยต่างๆ
-นอนน้อย ผลตามมาก็คือ ปวดหัว อ่อนเพลีย จนเป็นโรค --- เกิดการกรรมที่เรานอนน้อยเอง จึงต้องเจ็บป่วย

อยากทราบครับว่ามันเรียกว่า 'กรรม' ประเภทไหน และที่ผมจำได้แน่นอนคือ เขาไม่พูดถึงเรื่องกรรมเก่า บุญเก่า หรือเรื่องลี้ลับอะไรเลย

ใครมีข้อมูลหรือบทความ ก็ช่วยชี้แนะด้วยนะครับ