1. Bikini-Ready golden glow- ก่อนไปอาบแดด 1 อาทิตย์ ให้ทา pre-tanning lotion (เราเคยใช้ของ Fake Bake ผิวออกมาสีสวยมาก) lotionตัวนี้จะช่วยเร่งmelanin ทำให้ผิวเราออกสีแทนน้ำผึ้งพอไปอาบแดดปุ๊ปสีก็จะ golden แทน ไม่ดำกระด่าง
2. เมื่อรู้ว่าจะไปปูผ้านอนอาบแดด on the beach อย่ารอช้า เริ่มทาตั้งแต่อยู่ในห้องเลยค่าาา เพราะไร? ตัวเรายังสะอาดไม่มีทรายมาเลอะเทอะให้รำคาญ แถมพอเดินออกจากที่พักไปทะเลก็ยังได้อาบแดดไปในตัว
3. จะอาบแดดก็ไม่ได้หมายความว่าต้องทาtanning oil อย่างเดียว เราทา sun screen บางจุดที่บอบบาง หรือ โดนแดดมากที่สุด เช่น หน้าผาก จมูก หัวไหล่ เนินอก
4. เวลา เหมาะสมสำหรับอาบแดด สำหรับเราคือ 7am-9am และ 4 pm ถึง sunset ส่วนใหญ่เราก็จะอยู่ชายหาดทั้งวัน พอช่วงแดดพีคก็หลบเข้ามานั่งกินข้าว ดื่ม cocktail หรืออยู่ใน shadeอ่านหนังสือฟังเพลง
5. ทำยังไงถึงอาบแดดผิวสีสวยทั่วตัว? 1.นอนหงาย 15นาที แล้วก็คว่ำ 15 นาที สลับไปเรื่อยๆ 2. เราไม่ชอบใส่ bikiniที่สายใหญ่ๆ เวลาอาบแดดแล้ว tan line ออกมาไม่สวย ต้องใส่แบบเส้นเล็ก และไม่ใส่แบบที่เส้นไข้วไปมาวุ่นวาย
6. ลงไปว่ายน้ำบ้างเมื่อรู้สึกร้อน จะได้สดชื่นแล้วขึ้นมาผึ่งแดดต่อ
7. พก bikini สำรองไปอีกตัว! อันนี้ทำแล้วชีวิตดีจริง! คิดสภาพตอนว่ายน้ำเสร็จใหม่ๆแล้วมาอาบแดดต่อ ตัวก็จะแฉะๆเหนียวๆใช่มะ แต่ถ้าได้เปลียนใส่ bikini ตัวใหม่ ชีวิตดีขึ้นเยอะเธออออ!! ส่วนตัวเก่าที่เปียกๆก็มาตากแดดข้างๆ
8. เวลาอาบแดดเสร็จ เราจะรู้สึกเหนื่อยๆ ทั้งๆที่ก็ไม่ได้ออกกำลังกายอะไร..นั่งๆนอนๆอันนี้เป็นเพราะร่างกายเราสูญเสียน้ำนะ ดังนั้นควรพกน้ำขวดใหญ่ไปด้วยเวลาอาบแดด
9. ถ้าไปอาบแดดริมสระว่ายน้ำ ก็หยิบ beach towel ที่เค้ามีให้ไป 2 ผืน ผืนนึงสำหรับปูเตียงอาบแดด อีกผืนสำหรับไว้เช็ดตัวเมื่อขึ้นมาจากสระ
10. วันแรกอย่าอาบแดดหักโหมนะคะ!!! แบบนี้กลับมาไหม้เป็น lobster ทุกคน ค่อยๆเป็นค่อยๆไป ถึงแม้ไม่มีแดดจ้าแต่ก็ยังมีแสงuvตัวก็แทนได้นะคะ
11. อาบแดดเสร็จแล้ว ต้องทาafter sun ทุกครั้งเพราะจะทำให้ผิวชุ่มชื้น และเก็บสีแทนไว้ได้นานค่าาา
ใครมีtipsอะไรอีกบอกด้วยนะค้าาาา xoxo