กล้ามเนื้อขึ้นที่น่องทำไงดีคะTT

กำลังดูๆ อยู่ว่าอยากเล่นที่นี่ค่ะ

ออกกำลังกายเหงื่อเต็มตัวแล้วมานั่งตากพัดลมจะเป็นไรไหมคับ

ขอคำแนะนำยี่ห้อและรุ่นนาฬิกาออกกำลังกายหน่อยครับ ส่วนมากจะใส่ว่ายน้ำ

ตามนั้นเลยครับ

ลู่วิ่งไฟฟ้ามือสอง ราคาไม่เกิน5000บาทมีใครพอจะบอกได้บ้าง

คือเราอยากจะไปว่ายน้ำเพื่อเพิ่มความสูงและลดน้ำหนักด้วย แต่กลัวว่าว่ายน้ำแล้วน่องจะใหญ่เพราะกล้ามเนื้อเพิ่มมากขึ้น (เราเป็นคนน่องใหญ่เพราะกล้ามเนื้ออยู่แล้วแต่มีไขมันปกคลุมไปอีกTT) . . เลยอยากทราบว่

พยาบาล มทส

จขกท อยากเปลี่ยนเครื่องกรองน้ำค่ะ ไม่ทราบว่ามีใครเคยใช้บ้างค่ะ แบรนด์นี้ดีไหม