มีใครเลิกเล่น Fakebook บ้าง

เคยได้อ่านกระทู้ที่ถามถึงการเลิกเล่นเฟสบุ๊คมาอยู่เรื่อยๆ เมื่อก่อนไม่เคยสนใจ แต่มาตอนนี้ ไม่นึกว่ามันจะเกิดขึ้นกับตัวเอง รู้สึกเข้าใจคำถามเหล่านั้นมากขึ้น

ส่วนตัวผมรู้สึกตัวเองป่วย(ทางใจ) เลยอยากหาวิธีกลับมาเป็นคนปกติซะที
เพราะ Social พวกนี้ทำให้
- ทำให้สมาธิสั้น : เพราะต้องเช็ค ต้องดู มือถือบ่อยๆ
- เอาความสุขไปฝากไว้ที่หน้าจอ : มัวแต่โฟกัสที่มือถือตลอด (เหมือนคนบ้าจริงๆ)
- นิสัยเสีย : พอเห็นฟีดคนอื่น บางทีชอบจับผิด ขี้นินทา
- เสียเวลา : อันนี้รู้ๆกัน

หลายคนอาจจะบอกว่า มันอยู่ที่ วิธีการควบคุมการใช้ การเล่นของเราเอง อันนี้เห็นด้วยมากๆเลยครับ แต่กับคนที่ขาดวินัยและหลงได้ง่ายแบบผม โดนพวกนี้เอาไปกินหมดโดยไม่รู้ตัวเลยทีเดียว เลยต้องใช้วิธีหัก

เลยอยากถามคนที่เล่น Social ทั้ง facebook , instagram , twitter แล้วเลิกเล่นไป มีเหตุผลอะไรถึงเลิกเล่น มาแชร์กันหน่อยครับ