ขอปรึกษาเรื่อง อาการ Phobia Anxiety ครับ

กระทู้คำถาม
คือผมมีอาการมือสั่น ประหม่า บ่อยครั้ง ไม่สามารถควบคุมได้
และอาชีพของผมต้องเจอคนเยอะ และผมต้องพูดต่อหน้าที่ประชุม

ถ้าผมไปแล้วมือสั่นต่อหน้าคนหมู่มาก ก็จะดูไม่ดี
ถ้าผมไม่ไป ก็เสียการงาน และไม่ได้ฝึกตัวเอง

ผมจะทำยังไงดีครับ
ปล.มียาเม็ดตัวไหนแนะนำบ้างไหมครับ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่