หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงให้ตื่นนอนตามเวลาที่ตั้งปลุกไว้ได้ครับ????? ใครมีเทคนิคดีๆรบกวนแชร์ให้ฟังหน่อยนะครับ ^^
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
Social Network
Facebook
เชื่อว่าหลายๆคนคงเป็น.... ตั้งปลุก 6 โมง พอนาฬิกาดังแล้วก็กดเลื่อน เลื่อนไปเลื่อนมา 7 โมงบ้าง 8 โมงบ้าง ความตั้งใจตอนก่อนจะนอนหายไปหมด 55555+ ใครมีวิธีทำให้ตื่นได้ตามเวลาช่วยแนะนำหน่อยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีวิธีให้ตื่นตอนเช้าแล้วไม่กดเลื่อนนาฬิกาปลุกไหม
ก่อนนอนมักจะตั้งเป้าให้กับตัวเอง ว่าจะต้องตื่นแต่เช้าจะได้ดีกับตัวเอง มีเวลาทำอะไรหลายๆอย่าง ก่อนไปทำงาน พอตัดมาตอนเช้า ถึงเวลาปุ้ป งัวเงียตลอด ไม่ยอมตื่น แถมยั
สมาชิกหมายเลข 7800401
ขอวิธีการนอนอย่างไรให้ตื่นเช้า ประมาณตี 5
โดยปกติผมจะนอนประมาณ 4-5 ทุ่มตลอด ผมตั้งนาฬิกาปลุกตี 5 อยากจะมาออกกำลังกายสักหน่อยก่อนไปเรียน แต่ไม่เคยทำได้ เพราะเวลานาฬิกาปลุกตี 5 ผมชอบเลื่อนปลุกตลอดจนตื่น 7
สมาชิกหมายเลข 4789995
คุณเคยเป็นไหม วันที่ต้องทำงาน ดันตื่นก่อนเวลานาฬิกาปลุกที่ตั้งไว้ แล้วคุณทำยังไงต่อไป นอนต่อ หรือตื่นเลย?
ผมเป็นประจำเลยโดยเฉพาะวันที่ต้องออกไปทำงาน อย่างน้อยๆต้องสัปดาห์ละ 2-3 วัน เช่น ตั้งปลุกให้ตื่นตีห้า แต่ลืมตาตื่นมาตีสี่ครึ่ง ตั้งปลุกให้ตื่นหกโมง แต่ลืมตาตื่นต
Lewdlei S Arseid
ตื่นนอนก่อนนาฬิกาปลุก แทบจะทุกวัน!
อยากทราบเวลามันควรเป็นเรื่องปกติมั้ยคะ อยากนอนจนนาฬิกาปลุก แต่เหมือนเป็นโรคแบบกลัวเสียงนาฬิกาปลุก เลยตื่นก่อนมันปลุกหรอคะ555 อาทิตย์นึงจะเป็นแทบทุกวัน หรือไม่ก็
สมาชิกหมายเลข 6721884
มีปัญหากับการตื่นนอนมากๆค่ะ
เป็นคนหลับลึกมากๆแบบมากที่สุดแต่เป็นคนหลับง่ายนะคะ คือไม่ว่าจะนอนเร็วเท่าไหร่ก็ตื่นยากอยู่ดี ให้คนอื่นเรียกก็ตื่นยาก ปกติเราตั้งนาฬิกาปลุกทุกๆ 10 นาที สมมุติต้อ
สมาชิกหมายเลข 6705031
ซ่อมนาฬิกาไขลานตราสมอ..ของคุณพ่อ..... เล่าสู่กันฟัง..ช่างไก่
ฮาโล..ขอโทษนะ ช่างไก่ใช่ไหม ผมตอบไปไปว่าใช่ พอดีมีลูกค้าผู้หญิงเอานาฬิกามาให้ที่ร้านซ่อม..ช่่างบอกว่าซ่อมไม่ได้..มันเสีย..ทำไม่ได้รุ่นนี้ อยากให้ช่างเช็คดูให้หน
สมาชิกหมายเลข 4478942
สอบถามเรื่องสีหน้าปัดนาฬิกาหน่อยคับ
สอบถามเรื่องสีหน้าปัดนาฬิกาหน่อยคับ ถ้าเป็นพวกสีขาวออฟไวท์ หรือ สีขาว เนี่ย ถ้าใช้ไปสัก 10 ปี หรือมากกว่านั้น สีหน้าปัดจะสกปรกมีคราบ หรือ เปลี่ยนสีอะไรไหม พอดีอ
สมาชิกหมายเลข 3961049
แนะนำนาฬิกา Smart watchยี่ห้อไหนคุ้มสุด
ตอนนี้ผมใช้ IOS เกือบจะทุกอย่าง แต่ก็ไม่คิดว่า จะต้องเป็นapple watchเท่านั้น อยากถามคนที่เคยใช้จริงว่า มันจำเป็นไหม และดีไหม
สมาชิกหมายเลข 5772841
ซดน้ำซุปนัว ระวังน็อก ทันทีที่ร่างกายรับผงชูรส….!!!
การรับประทานน้ำซุปที่มีผงชูรส (MSG) และโซเดียมในปริมาณสูง ส่งผลกระทบต่อร่างกายทั้งในระยะสั้นและระยะยาว ดังนี้ 1. ผลกระทบในระยะสั้น (ทันทีหลังทาน) • อาการหิวน้ำแ
Lady_Simplicity
แต่ละท่านกินมื้อเย็นกันตอนกี่โมงครับ
ส่วนตัวกินประมาณ 4 โมงเย็น ไม่เคยเกินนี้ มื้อเย็นนี่จะกินไม่ค่อยเยอะมาก (มื้อที่จัดหนักสุดคือมื้อกลางวันตอน 11 โมง) ที่กินเร็วเพราะคนที่บ้านคือนอนกันเร็ว ไม่เกิ
สมาชิกหมายเลข 941889
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
Social Network
Facebook
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงให้ตื่นนอนตามเวลาที่ตั้งปลุกไว้ได้ครับ????? ใครมีเทคนิคดีๆรบกวนแชร์ให้ฟังหน่อยนะครับ ^^