หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงให้ตื่นนอนตามเวลาที่ตั้งปลุกไว้ได้ครับ????? ใครมีเทคนิคดีๆรบกวนแชร์ให้ฟังหน่อยนะครับ ^^
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
Social Network
Facebook
เชื่อว่าหลายๆคนคงเป็น.... ตั้งปลุก 6 โมง พอนาฬิกาดังแล้วก็กดเลื่อน เลื่อนไปเลื่อนมา 7 โมงบ้าง 8 โมงบ้าง ความตั้งใจตอนก่อนจะนอนหายไปหมด 55555+ ใครมีวิธีทำให้ตื่นได้ตามเวลาช่วยแนะนำหน่อยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีวิธีให้ตื่นตอนเช้าแล้วไม่กดเลื่อนนาฬิกาปลุกไหม
ก่อนนอนมักจะตั้งเป้าให้กับตัวเอง ว่าจะต้องตื่นแต่เช้าจะได้ดีกับตัวเอง มีเวลาทำอะไรหลายๆอย่าง ก่อนไปทำงาน พอตัดมาตอนเช้า ถึงเวลาปุ้ป งัวเงียตลอด ไม่ยอมตื่น แถมยั
สมาชิกหมายเลข 7800401
ขอวิธีการนอนอย่างไรให้ตื่นเช้า ประมาณตี 5
โดยปกติผมจะนอนประมาณ 4-5 ทุ่มตลอด ผมตั้งนาฬิกาปลุกตี 5 อยากจะมาออกกำลังกายสักหน่อยก่อนไปเรียน แต่ไม่เคยทำได้ เพราะเวลานาฬิกาปลุกตี 5 ผมชอบเลื่อนปลุกตลอดจนตื่น 7
สมาชิกหมายเลข 4789995
คุณเคยเป็นไหม วันที่ต้องทำงาน ดันตื่นก่อนเวลานาฬิกาปลุกที่ตั้งไว้ แล้วคุณทำยังไงต่อไป นอนต่อ หรือตื่นเลย?
ผมเป็นประจำเลยโดยเฉพาะวันที่ต้องออกไปทำงาน อย่างน้อยๆต้องสัปดาห์ละ 2-3 วัน เช่น ตั้งปลุกให้ตื่นตีห้า แต่ลืมตาตื่นมาตีสี่ครึ่ง ตั้งปลุกให้ตื่นหกโมง แต่ลืมตาตื่นต
Lewdlei S Arseid
ตื่นนอนก่อนนาฬิกาปลุก แทบจะทุกวัน!
อยากทราบเวลามันควรเป็นเรื่องปกติมั้ยคะ อยากนอนจนนาฬิกาปลุก แต่เหมือนเป็นโรคแบบกลัวเสียงนาฬิกาปลุก เลยตื่นก่อนมันปลุกหรอคะ555 อาทิตย์นึงจะเป็นแทบทุกวัน หรือไม่ก็
สมาชิกหมายเลข 6721884
มีปัญหากับการตื่นนอนมากๆค่ะ
เป็นคนหลับลึกมากๆแบบมากที่สุดแต่เป็นคนหลับง่ายนะคะ คือไม่ว่าจะนอนเร็วเท่าไหร่ก็ตื่นยากอยู่ดี ให้คนอื่นเรียกก็ตื่นยาก ปกติเราตั้งนาฬิกาปลุกทุกๆ 10 นาที สมมุติต้อ
สมาชิกหมายเลข 6705031
ไขข้อสงสัย ทำไม ‘สินค้าจีน’ ถึงมีราคาถูกจนน่าตกใจ | จิบชาคุยจีน
ไขข้อสงสัย ทำไม ‘สินค้าจีน’ ถึงมีราคาถูกจนน่าตกใจ | จิบชาคุยจีน ผมชอบซื้อนาฬิกาข้อมือ มาเพิ่มเรื่อยๆ ครับ เมื่อก่อนไปส่องตามร้านทั้งโตเกียว ดิวตี้ฟรี ตามห้าง จน
สมาชิกหมายเลข 4755513
ชวนทำสลัดบล็อคโคลี่ไข่ต้มปูอัดหมูแฮมง่ายๆ โรยด้วยผงไข่แดง
สวัสดีครับ คุณแม่บ้านใจดีสละเวลาทำสลัดผักสไตล์ญี่ปุ่นให้กินบำรุงร่างกายหลังหายหวัดครับ ชวนมาทำสลัดบล็อคโคลี่..ไข่ต้ม..ปูอัด..หมูแฮม ง่ายๆ กัน ด้วยการลวกบล็อคโคล
สมาชิกหมายเลข 4755513
เช้านี้กินข้าวกล่อง เก็บเงินหยอดกระปุกไว้ซื้อนาฬิกา
สวัสดีครับ ประหยัดเงิน💰 หยอดกระปุกออมสินเป็นทุนไปช้อปนาฬิกาสวยๆ เอาของเหลือมากินที่ออฟฟิศครับ ข้าวไข่เจียวแหนม กับ ไก่ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์ ได้ซัลซ่ามาตัดเลี่ย
สมาชิกหมายเลข 4755513
วิธีกู้คืนบัญชี facebook ที่ถูกระงับ
กรณีของเราโชคดีที่ได้คืนภายใน 1 วัน ไม่แน่ใจว่าของคนอื่นจะเร็วแบบนี้ไหมนะคะ เนื่องจากวันนี้ 18ธ.ค.67 ตอนประมาณ 9:00 น. facebook เล่นอยู่ดีๆก็เข้าไม่ได้ และมีหน้
Dad.IKQ
บัญ Facebook ถูกปิดต้องยื่นอุทรธ์ภายใน 180 วัน พอยื่นอุธรณ์กลับถูกปิดใช้งานถาวร หลังจากยื่นอุทรธ์ จะแก้ยังไง? มาดู
สวัสดีครับพี่ๆ วันนี้ผมเล่น Facebook อยู่ดีๆ ผมก็ถูกระงับ ทาง Facebook (บัญชีผมใช้งานมา 10 กว่าปีแล้วครับ ผ่านการยืนยันมาเยอะมาก) ทาง Facebook แจ้งว่าต้องยื่นอุ
สมาชิกหมายเลข 6226894
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
Social Network
Facebook
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงให้ตื่นนอนตามเวลาที่ตั้งปลุกไว้ได้ครับ????? ใครมีเทคนิคดีๆรบกวนแชร์ให้ฟังหน่อยนะครับ ^^