รู้สึกว่าตนเองเป็นคนขี้อิจฉามากๆ ทำอย่างไรดีครับ

ผมเป็นคนชอบคิดว่าตัวเองเก่งอยู่เสมอ แต่เมื่อเจอคนที่เก่งกว่า ผมจะรู้สึกบั่นทอนลงไปมากๆ แทนที่มันจะเปลี่ยนเป็นแรงผลักดัน แต่มันยิ่งทำให้ผม หมดเรี่ยวแรงกำลังใจลงไปมากกว่าเดิม ยกตัวอย่างเช่น ผมกับอีกคนทำงานคนละชิ้นงานกัน แต่ของเค้าได้รับ feedback ได้รับความสนใจ ส่วนของผมตอนที่ทำคิดว่าของตัวเองดีมาก แต่พอเจอของเค้าคือของเราด้อยไปเลย ไม่มีคนสนใจ สำหรับคนอื่นเรื่องนี้อาจจะเป็นเรื่องธรรมดา ผมเข้าใจสถาณการณ์นะ ว่าควรเรียนรู้ควรขยันให้มากกว่านี้ คือสมองรับรู้ทุกอย่างว่าเราเองที่ท้อแท้ แต่ว่าความรู้สีกมันบังคับให้หายไม่ได้ และวันนี้ผมก็เจอเหตุการณ์แบบนี้มาด้วยคือรู้สึก Fail มากๆ แต่ผมไม่กล้าคุยกับใครเลย
เพื่อนๆมีความคิดเห็นมีความแนะนำกันอย่างไรบ้างครับ หรือว่าผมควรพบจิตรแพทย์ดี