เครียดเรื่องคะแนนสอบมากสอบค่ะกลัวเพื่อนได้มากกว่า

คือเราสอบตกไม่ถึงเกณฑ์รร.ตั้งไว้แล้วทีนี้เค้าก็ให้สอบแก้ค่ะ คือคนที่สอบแก้เค้าก็ลอกกันหมดเลย
แต่เรานั่งกับเพื่อนอีกคนที่ไม่รู้จักคะ เค้าก็เปิดให้เราดู แล้วเราก็ลอก ซึ่งเรากลัวมันผิดมากเลย
เพราะคำตอบมันไม่ตรงกับของเพือนเรา ทำไงไม่ให้เครียดดีคะ อีกอย่างเพื่อนเราที่ตก มันสอบได้น้อยกว่าเรา
ถ้ามันผ่านแล้วได้มากกว่าเราเราก็คงไม่พอใจมาก  ทำไงดีค่ะไม่อยากให้เพื่อนได้เยอะกว่า
กลัวเจ้บใจค่ะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ก่อนอื่น สอบแล้วลอกกันมันไม่ดีนะคะ ถ้าลอกแล้วกลัวว่ามันจะผิด แนะนำว่าครั้งหน้าทำเองดีกว่าเน๊อะ
ส่วนวิธีแก้เครียดการที่ไม่อยากเห็นเพื่อนได้เยอะกว่าคือ ปล่อยวางก่อนนะคะ อะไรที่ยังไม่เกิดขึ้นอย่าพึ่งไปคิดหนักนะ
ถ้ามันเป็นอย่างที่คิด ให้คิดซ่ะว่าเราเริ่มใหม่ได้ มันเป็นช่วงนึของชีวิต เป็นเพียงอารมย์ชั่ววูบ มันอาจจะช่วยให้ใจเย็นลงได้นะ
(วิธีนี้เราใช้ประจำเวลาเครียด คิดโลกสวยไว้ก่อน5555555 และต่อไปคำว่าช่างยิ้มจะตามมา)
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่