นั่งสมาธิแล้วจิตสงบ แต่มีความคิดผุดขึ้นมาเรื่อยๆ และความคิดนั้นไม่ก่อให้เกิดอารมณ์ใดๆ เราควรทำยังไงต่อดีคะ

ก่อนหน้านี้ จะเข้าสมาธิลึกๆ ได้ จนเกือบจะไม่มีลมหายใจ
และมีปรากฎการณ์ทางกายและทางจิตเกิดขึ้นหลายอย่าง
แต่ยังไม่เคยจิตรวมเข้าปฐมณานนะคะ

แต่ระยะนี้เหมือนสมาธิเสื่อมหรือยังไงไม่ทราบค่ะ
นั่งแป๊บเดียวก็สงบกายสงบใจแล้ว แต่กลับมีความคิดผุดขึ้นมาเรื่อยๆ
เหมือนกับว่า คิดเฉยๆ ไม่ทำให้รู้สึกทุกข์ ดีใจ หรือเสียใจ
เราก็รู้ความคิดพวกนั้นไปเรื่อยๆ บางครั้งเผลอคิดตามไปแป๊บนึง
บางครั้งคิดแล้วก็รู้เลย  เป็นแบบนี้มาได้สักเดือนนึงแล้วค่ะ

ขอคำแนะนำจากทุกท่านด้วยนะคะ
ว่าอาการแบบนี้คืออะไร และที่ถูกต้องเราควรทำอย่างไร
ขอบคุณล่วงหน้าทุกคำตอบค่ะ

ดอกไม้
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  ศาสนาพุทธ มหาสติปัฏฐาน 4 ปฏิบัติธรรม
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่