ใครนอนไม่หลับบ้าง?

ใครยังไม่นอนบ้าง มาคุยกันหน่อยเร็ววว เรานอนไม่หลับ ไม่ง่วงเลย มาๆ มาคุยกัน

ตามหัวข้อกระทู้ค่ะ คือนอนไม่หลับติดต่อมา3วันแล้ว วันแรกเครียดจริง แล้วหลับตี4 วันต่อมา ไม่มีเรื่องเครียด แต่กลัวตัวเองนอนไม่หลับอีกไปๆมาๆเลยเครียดว่าตัวเองจะนอนไม่หลับ ใจสั่นด้วย หงุดหงิดมาก วันที่3

หาเพื่อนคุยค้าาาาา อายุจขกท.19นะค้าาา มาๆคุยกัน หลังไมค์ได้เนอะ เบื่อๆนอนไม่หลับมาคุยกัน

เพิ่งสังเกตมาได้ 2-3 วันนี้ เวลาเปิดแอร์จะขึ้นมาหลับบนผ้าหุ่ม ตอนแรกเล่นกล้องถ่ายรูป พอจะถ่ายรูปก็ทำท่าแบบนี้ ตอนแรกก็คิดว่า เขาเขิลกล้องก็เลย แอบหลบหน้าไปๆมาๆ ผ่านไป5นาที ...หลับท่านี้เลยซะงั้น แมว

ฉันเป็นคนนอนดึกมากๆและจะตื่นเช้ามาๆเช่นกัน จะตื่นมาเองในเวลาเดิม ฉันควรจะทำอย่างไรดีค่ะ ?

เเกกก คือเรานอนไม่หลับประมาณเกือบๆ1เดือนได้ ช่วงเเรกๆเราก้นอน ตี2-3พอทนได้ เเต่ไปๆมาๆ ตี4-5 ซะงั้น เอ้างงเลยดิคะ ทํายังไงดีคะ บอกเเม่เเม่ก้บอกว่าเด็กอยู่กินยานอนหลับไม่ได้ ควรไปหาหมอมั้ยคะ เเนะนําหน่อ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ก่อนนอนเราต้องทำตลอดเลย คือไม่ได้มีอารมณ์มาก่อน แต่เหมือนเป็นคนที่นอนหลับยาก พอนอนไม่หลับเลยหาอะไรทำ สุดท้ายก็นั่นแหล่ะค่ะ ไปๆมาๆ ก็ทำก่อนนอนตลอดเลย(ทำที่ว่าไม่ได้ถึงขั้นสอดเข้าไปนะคะ)