ช่วงนี้รู้สึกหน่วงใจ รู้สึกไม่ดี เหงาๆ

อยู่ดีๆก็มีอาการ เหนื่อยๆ เบื่อๆ เหงาๆ เศร้า แล้วก็นั่งร้องไห้ออกมาเฉยๆ มีวิธีจัดการอารมณ์แบบนี้ยังไงกันบ้างคะ..แชร์ให้ฟังกันหน่อยค่ะ

ช่วงนี้จขกท.หมดไฟ รู้สึกเหงาๆ เบื่อๆไม่ค่อยอยากทำอะไรค่ะ ทำไงดีค่ะจะสอบแอดมิดชั่นแล้ว

คือแม่เราชอบทำร้ายร่างกายน้องที่สำหรับคิดว่ารุนแรงมากๆ บวกกับแม่ด่าทอด้วยคำหยาบคาย ทั้งๆที่น้องอายุแค่ 4-5 ขวบ ยกตัวอย่างเช่น เสร่อ เวลาน้องถามหรือไปกวนไจก็จะด่าว่าเสร่อ ปัญญาอ่อนบ้าง :) บางทีก็พูดกับ

ทำไมตื่นมาแล้วกูจิตตกวะ อารมมันดิ่งสุดๆเลย มันน่าสมเพชตัวเองชิปหายเลยไม่รู้ว่าเราจะทนได้อีกนานแค่ไหนรู้สึกเหนื่อย กับการมีชีวิตอยู่ ที่ต้องดิ้นรนตั้งแต่เกิดจนตาย ตัวเรายังค้นหา สิ่งที่จะทำให้เรามีชีวิ

เวลาเราไปดูอะไรก็ตามที่เกี่ยวกับอดีตมันจะมีความรู้สึกหน่วงๆที่ใจตลอด สงสัยกับตัวเองว่าทั้งๆในบ้างเรื่องไม่มีอะไรที่ฝังใจแต่พอไปเห็นก็หน่วง มันเหมือนใจหายว่ามันผ่านมานานขนาดนี้แล้วหรออะไรแบบนี้ เรื่องท

รู้สึกเบื่อทุกอย่างในโลกเบื่อทุกอย่างในชีวิต อยากตายบ่อยมากเกือบทุกวันเลยก็ว่าได้ หรือไม่ต้องตายแต่แค่หายไปจากโลกนี้ก็ได้ แต่ไม่เคยคิดจะลงมือทำนะคะ แค่คิดเฉยๆแต่ก็คิดบ่อยมากๆ บางทีก็คิดตอนขี่รถมอไซค

คือเราเป็นคนขี้เบื่อมาก ตอนนี้เรารู้สึกเบื่อๆ มันหน่วงๆ มันอธิบายไม่ถูกค่ะ ทั้งๆที่ก็ไม่มีเรื่องอะไรเข้ามาในชีวิตนะคะ ช่วงนี้เราเป็นบ่อยมากเลย อธิบายไม่ถูก มันเบื่อ+หน่วง+เหนื่อย มันแบบอยากร้องไห้ แต่

ช่วงนี้เรารู้สึกเศร้าตอนอยู่คนเดียวมากเลยค่ะ ตอนอยู่กับเพื่อนที่โรงเรียนก็ยิ้มหัวเราะปกติ แต่ก็มีบางครั้งที่รู้สึกเหนื่อยไม่อยากคุยกับใครทั้งวันเลยก็มี พอกลับบ้านมาก็รู้สึกเบื่อ ซึม รู้สึกหิวตลอดเวลา

วันนี้เราเบื่อไม่มีอะไรทำ ดื่มน้ำอัดลมไปประมาณ4-5แก้วแล้ว ดื่มได้เรื่อยๆเลย ดื่มแล้วฉี่ดื่มแล้วฉี่วนไปวนมา เบื่อแล้วก็ลงไปหาอะไรทำ ทำแป๊ปเดียวก็เบื่ออีกก็กลับมานอนเหมือนเดิมทำอะไรโฟกัสได้นิดเดียวเห้อเ

เกลียดบรรยากาศตอนเย็นจังเลย มันเศร้าๆเหงาๆบอกไม่ถูก ทำให้รู้สึกซึมๆจิตตก เบื่อหน่าย มีใครเป็นบ้างคะ อยากรู้สาเหตุว่าเป็นเพราะอะไร เพราะสภาพจิตใจ? เพราะอากาศ?