ช่วงนี้รู้สึกหน่วงใจ รู้สึกไม่ดี เหงาๆ

อยู่ดีๆก็มีอาการ เหนื่อยๆ เบื่อๆ เหงาๆ เศร้า แล้วก็นั่งร้องไห้ออกมาเฉยๆ มีวิธีจัดการอารมณ์แบบนี้ยังไงกันบ้างคะ..แชร์ให้ฟังกันหน่อยค่ะ

ช่วงนี้จขกท.หมดไฟ รู้สึกเหงาๆ เบื่อๆไม่ค่อยอยากทำอะไรค่ะ ทำไงดีค่ะจะสอบแอดมิดชั่นแล้ว

สวัสดีค่ะ คือ เรางงกับตัวเองมากค่ะ ปกติเป็นคนที่พูดเก่ง เข้ากับคนง่าย แบบเจอใครก็พอมีเรื่องคุยได้ตลอด แต่พักหลังๆ มานี้กลับรู้สึกเฉยๆ กับการเข้าสังคมเฉยเลย ไม่ได้โกรธใคร ไม่ได้มีเรื่องอะไรเครียดด้วยน

คอนนี้อายุขึ้นเลข 4 และเป็นเกย์ที่รูปร่างหน้าตาไม่ดี และเป็น Introvert ไม่มีเพื่อนแท้มีแต่เพื่อนกิน มีหน้าที่การงานที่โอเค แต่ความรู้สึกตอนนี้คือไม่อยากมีชีวิตอยู่แล้ว ถ้าสมมติเสียชีวิตตอนนี้ด้วยวิธีใ

เวลาเราไปดูอะไรก็ตามที่เกี่ยวกับอดีตมันจะมีความรู้สึกหน่วงๆที่ใจตลอด สงสัยกับตัวเองว่าทั้งๆในบ้างเรื่องไม่มีอะไรที่ฝังใจแต่พอไปเห็นก็หน่วง มันเหมือนใจหายว่ามันผ่านมานานขนาดนี้แล้วหรออะไรแบบนี้ เรื่องท

วันนี้อากาศดีมาก แดดออก ฟ้าสวย ลมพัดเบาๆ คือทุกอย่างดูน่าจะสดใสไปหมด แต่ไม่รู้ทำไมใจเรากลับรู้สึกเหงาแบบจับใจ เหมือนโลกทั้งใบกำลังเฉลิมฉลอง แต่เราเป็นแค่คนที่นั่งเงียบๆ มองดูจากมุมหนึ่งเฉยๆ 😞 ตอนนั้น

เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ที่ไม่ได้เหนื่อยกาย ที่นอนหลับพักผ่อนก็หาย แต่มันเหนื่อยอยู่ข้างใน เหนื่อยอะไรก็ไม่รู้ บางทีก็รู้สึกอยากกินอะไรก็ไม่รู้ แต่พอได้กินไม่ได้รู้สึกดีขึ้น ทุกวันนี้ยังนอนหลับไ

ช่วงนี้เจอเรื่องไม่ดีมาเยอะมันบั่นทอนจิตใจมากๆ บางครั้งอยู่คนเดียวก็คิดเรื่องไม่ดี ทำให้รู้สึกเหนื่อย เบื่อไม่อยากทำอะไรเลย เจออะไรก็รู้สึกหน่วงไปหมด สับสนไปหมด เครียดไปหมดทุกอย่าง สิ่งที่เคยชอบวันนี้

ช่วงนี้เรารู้สึกเศร้าตอนอยู่คนเดียวมากเลยค่ะ ตอนอยู่กับเพื่อนที่โรงเรียนก็ยิ้มหัวเราะปกติ แต่ก็มีบางครั้งที่รู้สึกเหนื่อยไม่อยากคุยกับใครทั้งวันเลยก็มี พอกลับบ้านมาก็รู้สึกเบื่อ ซึม รู้สึกหิวตลอดเวลา