หากทุกข์ใจ ควรเลือกเก็บไว้ในใจ หรือควรระบายให้คนอื่นรับรู้

หากมีความเครียด กลัดกลุ้มใจ ทุกข์ใจ ควรทำอย่างไร?
          - ถ้าเลือกเก็บไว้ใจและจะแก้ปัญหาเอง มันก็คลั่งอยู่ในหัว คลั่งอยู่ในอก อยากจะเป็นบ้า หรืออยากตายไปเลย
          - ถ้าเลือกที่จะเล่า ระบาย หรือให้คนอื่นช่วย เหมือนเห็นแก่ตัว ที่เอาเรื่องทุกข์ใจของตัวเองไปแบ่งเขา หากเป็นคนที่รักเรา ก็ทำให้เขาไม่สบายใจไปด้วย
          ผมเลือกข้อแรก เพราะปัญหาเรา เราก็ต้องรับไว้และแก้เอง แต่มันก็ทรมานมาก (บางครั้งก็พานเบื่อโลก ทำไมต้องมีปัญหาให้แก้ตลอด ปัญหานั้นผ่านไป เดี๋ยวก็มีปัญหาวนเวียนเข้ามาอีก น่าเบื่อ) แก้ไม่ได้ก็เจ็บปวดกับผลของมันไป
          เวลามีปัญหา เพื่อนๆ เลือกเก็บไว้ในใจ หรือระบายให้คนอื่นรับรู้ครับ ขอบคุณครับ