อาทิตย์นึงขัดผิวกันกี่ครั้งคะ

กันแดด นอกจากป้องกันจากแดดแล้วทำอะไรได้อีก 🤔 นอกจากจะช่วยป้องกันอันตรายจากรังสี UV ก็ยังมีประโยชน์อื่นๆ อีกนะ  โดยประโยชน์ของกันแดดก็จะมี 1. ช่วยลดการเกิดริ้วรอยก

หลายคนมักนำเปลือกมะนาวที่ใช้แล้วมาถูตามข้อศอก หัวเข่า หรือจุดด่างดำ เพราะเชื่อว่าจะช่วยให้ผิวขาวขึ้น ในทางวิทยาศาสตร์ เปลือกมะนาวมีกรดซิตริก (Citric Acid) ซึ่งเป็นกรดผลไม้ (AHA) ชนิดหนึ่ง มีคุณสมบัติช

สวัสดีค่า กระทู้นี้เหมาะกับคนที่กำลังพยายามหาวิธีรักษาฝ้ากระด้วยตนเองเหมือนเรา เราคือคนที่เป็นฝ้าแดดมานาน ใช้ครีมมาหลายยี่ห้อ แต่ฝ้าแดดไม่ได้จางลงเลยค่ะ แม้จะทาครีมกันแดดดี แพง ทาถึง ทาซ้ำ ทาบ่อย แต่เ

สวัสดีค่ะทุกคน มาเจอกับเจกันอีกแล้ว ถ้าพูดถึงการดูแลผิว หลายๆคนคงเน้นไปที่ผิวหน้ากันใช่มั้ย แต่อย่าลืมกันนะคะว่าผิวกายนั้นก็สำคัญ อยากจะใส่ชุดโชว์หลัง โชว์ขายาวสวยๆ หรือบิกินี่ริมทะเล แต่ผิวกายกลับดำก

* 06.00–08.00 น. (แดดอ่อน) ความเข้มข้นของรังสี UV ต่ำ โดยเฉพาะ UVB ยังน้อย มี UVA บ้างแต่ยังไม่แรงข้อดี ช่วยกระตุ้นวิตามิน D, ระบบนาฬิกาชีวิตตื่นตัว, ไม่มีอันตรายต่อผิวถ้าไม่อยู่นานเกินไป * 08.0