หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เริ่มนั่งสมาธิ นั่งยังไง ทางไหนดีคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปฏิบัติธรรม
สํานักปฏิบัติธรรม
มหาสติปัฏฐาน 4
เพิ่งจะเริ่มนั่งสมาธิ เห็นมีวิปัสนา กรรมฐานนู่นนี่ ทางนั้น สายนี้ ไม่รู้จะเริ่มอะไรยังไงดีคะ เคยลองยุบหนอพองหนอแล้วร่างกายจะหยุดหายใจ ไม่ก็เน้นโฟกัสการเคลื่อนไหวจนหายใจไม่ปกติค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามเรื่องการปฏิบัติธรรมหน่อยครับ
เกริ่นก่อนนิสนึง พอดีผมเริ่มสวดมน+นั่งสมาธิตามปกติ -อยากสอบถามว่ากรรมฐานกับนั่งฝึกปกติต่างกันยังไง -เวลาเริ่มฝึกเริ่มเองได้ไหมครับ ไม่อยากไปวัดเดวเริ่องจะยาวอะครับ(ปกติฝึกเองคือสวดมนนั่งสมาธิก่อนนอน ก
สมาชิกหมายเลข 3544427
ฝึกสติ กับ ฝึกสมาธิ แตกต่างกันใช่หรือไม่?
1. ถ้าจะแยกตามมรรค 8...สติ กับ สมาธิ...เป็นคนละอย่างกัน ดังนั้น การฝึกสติ กับ การฝึกสมาธิ เป็นคนละวิธีกันใช่มั้ยครับ? ****************************** 2. ผมลองแยกประเภทของสำนักปฏิบัติธรรมในไทย ออกเป็น
สมาชิกหมายเลข 893110
นั่งสมาธิแล้วจิตไม่ดูยุบหนอ..พองหนอ...ที่ท้อง..แต่ไปดูลมหายใจเข้าออก
เวลานั่งสมาธิจะบริกรรมยุบหนอ...พองหนอที่ท้อง..แต่พอนั่งได้สักพักจิตไปดูลมหายใจแทนอย่างนี้คืออาปานสติหรือป่าวค่ะ ปล.นั่งได้สักพัก..ลมหายใจจะเบามาก
สมาชิกหมายเลข 3165178
การปฎิบัติธรรม ไม่ว่าแนวไหน ถ้าถูกทาง จะทำให้ลดตัวตน คลายความยึดมั่นในสิ่งต่างๆลงได้ ไม่ผิด ถือว่าถูกทางหมด
“วิธีเดินจงกรม” (Revised) การรำมวยจีนไทเก็ก เป็นการออกกำลังกายและฝึกสมาธิแบไปด้วย เรียกว่า เป็นวิธีฝึกสมาธิแบบเคลื่อนไหวรูปแบบหนึ่งของชาวจีน.. ในศาสนาพุทธนั้น นอกจากการทำวัตร ปัดตาด กวาดวั
สมาชิกหมายเลข 5148093
นั่งสมาธิโดยไม่พุ่งความรู้สึกไปที่ลมหายใจแต่เพ่งความรู้สึกไปที่การผ่อนคลายร่างกายส่วนต่างๆ ได้ไหม
ผมลองนั่งสมาธิโดยไม่โฟกัสความรู้สึกไปที่ลมหายใจ แต่พุ่งความรู้สึกไปที่ร่างกายส่วนต่างๆ และสะกดจิตว่าร่างกายส่วนนั้นผ่อนคลาย และใช้น้ำมันหอมระเหยกลิ่นยูคาลิปตัส หยดลงบนเทียน หรือหินอเมทิส หรือใบยูคาลิป
สมาชิกหมายเลข 4308269
ทำกรรมฐานแบบไหนถูกต้องที่สุด
เคยทำกรรมฐานมาหลายที่ กำหนด พุทโธ กำหนดลมหายใจเข้าออก แบบนี้ผมคิดว่าถูกที่สุด กำหนดตามอาการปัจจุบัน แบบนี้ผมรู้สึกว่าจะถูกว่า เพราะตรงกับวิธีทำให้มรรค 8 เกิด เช่น มีความรู้สึกหงุดห
สมาชิกหมายเลข 6664003
หนังสือ คู่มือปฎิบัติวัดท่าซุง เล่ม 1 อานาปานุสสติกรรมฐาน ตอนที่ 3.1
อานาปานุสสติกรรมฐาน ตอนที่ 3.1 ท่านพุทธศาสนิกชนทั้งหลาย และท่านสหธรรมิกทั้งหลาย เวลานี้ ท่านทั้งหลายได้พากันสมาทานแล้ว ซึ่งพระกรรมฐานสำหรับวันนี้จะขอนำอานาปานุสสติกรรมฐา
สมาชิกหมายเลข 8483559
อยากทราบว่านั่งสมาธิอย่างไรครับ แล้วผลเป็นอย่างไรมั้งสำหรับผู้ที่นั่งมานานแล้ว
1.ผมเข้าใจว่านั่งสมาธิก็แค่นั่งผ่อนคลายแล้วก็คอยสังเกตว่าหายใจเข้าหรือออกอยู่ หากมันไปโฟกัสที่อื่นแค่ดึงกลับมาถูกไหมครับ 2.ผมอยากทราบประสบการณ์ผู้ที่ปฏิบัติมานานแล้วว่ามันดีขึ้นยังไงมั้งครับ เคยได้ยิน
สมาชิกหมายเลข 6812980
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปฏิบัติธรรม
สํานักปฏิบัติธรรม
มหาสติปัฏฐาน 4
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เริ่มนั่งสมาธิ นั่งยังไง ทางไหนดีคะ